拌白萝卜丝
凉拌白萝卜丝,香脆爽口,营养不易流失,做法简单,是一道不可多得的美味佳肴。“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,常吃白萝卜有益于身心健康,凉拌的做法也使大部分营养物质得以保留。
原料:白萝卜、青椒、甜椒、姜、糖、醋、盐、香油。
做法步骤:
第1步、半个白萝卜,半个青椒,半个甜椒,一小块姜。
第2步、白萝卜去皮。(喜欢吃皮的可以保留)
第3步、擦丝。(不要太细的丝)
第4步、加一勺盐,抓匀淹一会。攥干备用。
第5步、准备半个青椒,半个甜椒,姜去皮。
第6步、准备好食材。
第7步、把所有食材放一起,加点白糖,加点白醋,加点盐,加点香油。
第8步、搅拌均匀。
第9步、拌白萝卜丝,清淡好吃。
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