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不加一滴水的“萝卜素丸子”,教你正确的方法,外酥内软,太香了
老话说,冬吃萝卜夏吃姜。萝卜作为冬季的应季蔬菜,在我们的餐桌上也频繁出现。其实冬天多吃萝卜也有原因的,在天气寒冷的冬天,人们多食热物,所以比较容易上火,而吃萝卜可祛火生津。现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8到10倍。
萝卜的做法也各种各种,炒着吃,和肉或者排骨炖着吃,亦或是蒸着吃,味道都不错,这几种做法,比较清淡,也能吃出萝卜本身的清甜,其实还有一种做法,是我最喜欢吃的,就是用萝卜做成素丸子。尤其是刚出锅的时候,趁热吃,外酥里嫩,口感特别好。因为是用面粉和蔬菜做的,比起肉丸子,又少了几分油腻感,多了一些蔬菜的香气。一顿吃不完的素丸子,可以做汤的时候放一点,素丸子在充分吸收了汤汁后,少了酥脆,但是又是另外一番味道了。
所需食材:青萝卜一个(g),盐,姜,五香粉,鸡蛋,面粉。
具体做法步骤:
1、把青萝卜表面清洗干净,可以不用去皮,这个萝卜是g,擦成细丝。当然如果刀功好的话,也可以切成丝的。加适量的盐,腌15分钟,把萝卜中的水分腌出来,也能去掉一部分萝卜的辛辣味。
2、腌好的萝卜,可以很轻松地挤出多余的水分,然后用刀剁短一点,因为短一点的萝卜丝更容易团成圆球,再切一点姜末备用。
3、然后在萝卜丝里加一点姜末,磕一个鸡蛋,加适量五香粉增香,搅拌均匀。
4、少量多次往萝卜里加入面粉,我一共加了80g左右,因为萝卜的含水量和鸡蛋大小有差异,加入的面粉量也不是固定的。边加要边搅拌,感觉萝卜能成团就可以了。直接把萝卜团一团,整理成圆球。这样先做好丸子,下锅的时候就不会手忙脚乱了,而且这样的萝卜丸子受热时间也比较统一。
5、油热之后,把丸子放进来,炸到定型之后翻面,直到两面都炸上色了就捞出控油。一定要用中小火,要不很容易就炸糊了,里面还不容易熟。
“冬天多吃萝卜!试试这样做,不加一滴水,外酥内软,比肉丸子好吃”以上由“湘湘的厨房”原创。如果您对此有不同的看法,欢迎留言分享!您的分享,点赞,转发和留言都是对我的鼓励!”