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洋葱可以跟大多数的蔬菜搭配食用，而且不会产生副作用，例如萝卜洋葱炒鸡肉就是一种非常经典的搭配，这样可以将洋葱的营养元素和胡萝卜中的维生素紧密结合，让整个菜肴的营养价值提升数倍，那么，萝卜洋葱炒鸡肉的做法有哪些呢？下面就简单的给大家讲解一下吧。我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。所以赶快自己动手做起来吧。
萝卜洋葱炒鸡肉
主料：鸡肉g，胡萝卜g，洋葱g
辅料：油适量，盐适量，五香粉适量，小葱适量，鸡精适量
做法：1.准备食材，鸡肉、胡萝卜和洋葱，洗干净备用
2.把萝卜切成细片，洋葱切圈，小葱切段，装盘备用
3.把鸡肉洗干净，切成丝，加入少许的料酒，腌制10分钟，备用
4.上锅热油，加入已经腌好的鸡肉，爆炒
5.等鸡肉泛白了，在加入小葱爆香
6.在加入洋葱和胡萝卜，翻炒片刻
7.在加入适量的调料，盐和五香粉
8.加入适量的醋（少许）
9.最后加入适量的鸡精，出锅了
小贴士：胡萝卜是个宝，人称小人参，其中富含很多宝贝生长发育需要的营养素。可是很多宝贝不喜欢吃胡萝卜，觉得它不好吃。如果从宝贝刚刚开始接触辅食时就尝试一下胡萝卜，他们以后就有可能不排斥它了。胡萝卜有很多的功效，我相信有点常识的人都是知道的，它的功效让人知道最多的就是它可以明目。现在的人天天都面对着手机，电脑等等机器，眼睛早就变成了近视，为了预防我们的下一代也变成我们这样的“四眼”，我们就得给他们多吃些胡萝卜。胡萝卜内含有大量的胡萝卜素，在我们的身体内部，胡萝卜素可以很好地转化为人体所需的维生素a。
