美味厨房家常菜炒红萝卜丝,简单又健康

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大家是不是和小编一样好久没吃萝卜了呀,那今天不妨给自己做一道萝卜餐吧!小编今天给大家带来一道炒红萝卜丝,希望大家会喜欢哟。

红萝卜呢,是一种性偏寒凉的食物,但是又可以利肠哟,能够起到抗通风和降血压以及促消化的功效,用来榨汁喝的话,可以起到降气化痰平喘的效果,对于一些暧昧的女性来说,这可是一个宝呀,因为红萝卜含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排出哟,对于便秘有着很好的治疗效果,也可以治疗青春痘呢!

首先,我们要把红萝卜洗干净,削皮,接着切成丝状,葱切成丝。接着,在锅里面放适量的油,等到油热开之后,放入切好的红萝卜丝和葱丝,炒一炒,这其中需要加入一些佐料,有盐和生抽。最后,炒到感觉红萝卜丝熟透为止,就可以收锅啦!

大家是不是觉得这个炒红萝卜丝非常的简单呢?其实吧,这真的非常简单哟,只要你想吃,就可以轻易完成了,就算是新手,也是可以很快学会呀,希望大家都能够喜欢这道美食。



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