萝卜皮不要扔,切一切,拌一拌,嘎嘣脆,爽

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端午节放假,开车回农村老家看望父母了,最主要是给老父亲过一个家人团聚的节日。6月份农村菜园里的蔬菜很多,父亲给我收拾了满满一后备箱,让我感受了深沉的父爱。有3个大白萝卜,有刚收割回家的大蒜头,半篓子土豆,还有一颗大白菜,一袋子水萝卜,妈妈还给蒸了一锅大饽饽,满满的收获,沉甸甸的爱。每次回农村就像日本鬼子扫荡一样,回家看望老人的时候也是朝城里搬运一周口粮的时候,白萝卜一定要趁着新鲜的时候吃,那样子水分特别充足,还特别的脆,这次就用萝卜皮做菜,切一切,拌一拌,超级简单。麻辣爽口,嘎嘣脆,还超级下饭,最适合在夏天吃的凉拌菜。喜欢红油萝卜皮的小伙伴跟着小编做起来吧!

这次的主要食材就是白萝卜,而且只用了一个白萝卜的皮,萝卜在中国历史悠久,两千年前解释词义的专著《尔雅》称萝卜为芦菔。唐代苏恭著《本草》中谈到“莱fu”也就是萝卜,有“消谷,去痰癖,肥健人”的药用价值。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。萝卜吃的是根部,农药残留也很少,所以多吃萝卜有益健康。

配料:一个白萝卜的萝卜皮、花椒8粒、盐一茶匙、糖2茶匙、寿司醋1茶匙、红油1茶匙、蚝油适量。

做法步骤:

1、将白萝卜去掉表皮的泥沙,洗干净备用。

2、将萝卜切成比较厚的段,厚度约10厘米左右。

3、用刀绕着萝卜段取下萝卜皮,这个过程不要着急,慢慢来。

4、将取下来的萝卜皮切成菱形块。

5、将萝卜皮放入盆中,放入一茶匙的盐搅拌均匀。

6、静置10分钟,将萝卜皮杀出来的水分,倒掉。

7、往萝卜皮中放入适量的白糖,白糖的量要多一点。

8、倒入一茶匙的寿司醋。

9、放入适量的花椒粒。

10、倒入适量的自制辣椒红油。

11、倒入少许的蚝油提鲜。

12、最后搅拌均匀就可以了。

萝卜皮因为比较辣,一般家庭都是扔掉的。其实只要方法得当,萝卜皮做出来的凉菜蛮好吃的,酸辣爽口很是下饭,吃到嘴里嘎嘣脆。以后家里的萝卜皮别再扔了,留下来做菜吧!这样子的美味你还在等什么,赶紧来试试吧!

小贴士:

1、白糖多加一点儿,可以去掉萝卜本身的恶味道。

2、如果没有寿司醋,用白醋代替也可以。

3、红油的多少看个人的喜好。喜欢吃辣的多加一点。

您喜欢我做的这个红油萝卜皮吗?欢迎留言转发。我是原创作者黄黄爱美食,这里有很多美食菜谱美食小窍门与您分享,期待您的

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