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到了秋冬时节,很多人因为外部环境的干燥都会引起咳嗽,也可能是因为气温下降,引起了感冒,开始咳嗽,并且用一般药类很难痊愈,严重的可能会持续一两个月,无论对工作还是生活都带来了影响,今天我们就来给大家带来一个好的方法,让咳嗽远离我们。
首先要准备白萝卜和雪花梨,如果要给孩子吃的话,就不用准备太多了,毕竟要保证食材的新鲜,而且尽量每周煮两次,一次不用太多,勤喝就非常好了,这也算是一种老少皆宜的汤品。
把白萝卜和雪花梨都切好备用,至于切丝还是切块,其实都可以,之后把这些食材都放入砂锅里,加入水熬煮就可以了,大火煮开之后小火慢熬半小时就可以出锅了。
我们知道白萝卜有补气的作用,而雪花梨可以润肺,两者都有止咳的功效,如果是初期咳嗽用这种方法应该是很有效的,如果是长久没有痊愈的咳嗽的话,那还可以放入一些姜在一起煮,平时多喝一些也可以预防感冒。加入雪花梨之后,相信很多孩子都比较喜欢这种酸甜的口味,平时的话还可以加一些冰糖,让味道更甜一点,早喝早预防。
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