炒个五颜六色的丁,用的是土豆胡萝卜辣

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马铃薯也就是土豆大家都不陌生,小的时候身边的人都爱吃土豆,唯独我是个不爱吃土豆的人,爱吃牛肉的我要是里面加了土豆我也会选择一口不吃。每次妈妈给弟弟炒土豆,都会在单独给我炒个别的菜。还有我不爱吃的西红柿炒鸡蛋,在学校时要是有这两种菜我会毫不犹豫地选择馒头腐乳,那会儿我们一个主任还说我那咋这会过,其实不是我会过,是我不吃。

我吃土豆是从什么时候开始的,记忆尤为深刻,那年军训要求住在那里,我被分到的那个食堂几乎每天都有土豆,但是到了军训的地方,没有了选择的余地,军训又累,再加上一桌人又多,而且土豆几乎每次都摆在我的面前总不能挑自己爱吃的菜吧,那会儿即使感觉土豆不好吃也忍了。好不容易熬过了军训,不用吃土豆了。

后来也慢慢的尝试吃土豆,有一次老公的工作中接触到一次马铃薯展销大会,他去那边回来之后跟我说了各式各样的土豆,在他说黑土豆时我尤为感兴趣,我就在网上搜了,看到价格确实比普通的土豆价格贵点,但是我就出于好奇买了点,一尝味道还不错。由于就两个人吃饭,晚饭几乎炒一个菜就够了,为了营养丰富,我有时会选好几种食材搭配在一起。

自家小院的辣椒秧

无农药的辣椒

先将黄心土豆、黑土豆、鸡胸、胡萝卜、辣椒切丁。之后将鸡肉丁拿水淀粉料酒腌一下,炒时肉质比较嫩,还能去腥味儿,由于辣椒不够辣再切点干辣椒段,切点葱姜蒜,起锅烧油,倒入鸡丁,炒熟后盛出备用,再次倒入油,将葱姜蒜末,干辣椒加入爆香,倒入土豆丁,翻炒片刻,倒入胡萝卜丁,翻炒几下,之后再一次加入辣椒丁和鸡肉丁,多翻炒几下,加盐、生抽少许、鸡精翻炒均匀出锅即可。平常还可以加点玉米粒,今天没有就免了。

五颜六色的丁



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