凉拌萝卜苗
萝卜苗我们这边又叫萝卜缨子,现在正是萝卜收获季。萝卜是一种根用作物,所以人们往往忽视了萝卜的缨子。其实萝卜缨子也是极有营养价值的,并且做好了也是非常美味的。
原料:萝卜苗、红米椒、大蒜、生抽、盐、胡椒粉、蚝油、香油。
做法步骤:
第1步、新鲜的萝卜缨子,去掉杂质,清水洗净,沥干水分,
第2步、小米椒和大蒜切沫备用
第3步、锅里烧水,水开后放萝卜苗,焯水时间两分钟就好
第4步、焯水后的萝卜缨子放入干净盆中,用清水浸泡10分钟左右。捞出沥干水分,待用。
第5步、把浸泡好的萝卜缨子切碎,装盘,倒入盐、小米椒,蒜沫,胡椒粉、生抽几滴、香麻油少许拌匀
第6步、美味的凉拌萝卜苗就做好了!开胃下酒又下饭
小贴士:
焯水时间不要长,让萝卜苗颜色翠绿,营养不流失
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