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俗语说:“床上萝卜床下姜”,下半句才是重点,老祖宗的经验之谈
随着物质水平的提高,大家早已忘却了曾经在温饱线上的日子,顺应着生活的改善,咱们也慢慢的开始追求养生之道,养生,不是我们这个时代特有的产物,自古时到现在起,养生文化在我们国家十分昌盛,许多民间流传的俗语便是最好的证明。
作为历史文化的衍生物,同样是劳动人民智慧的结晶,与上得了高堂的雅语不同,俗语其特有的亲民特色也是奠定了其在民间的地位,而今天给大家带来的这样一句俗语,“床上萝卜床下姜”便是如此,关于这句俗语还有下半句,老祖宗的经验之谈,您知道吗?
首先来看“床上萝卜”,其意思是指晚上睡觉前吃萝卜,为什么要在睡觉前吃呢?从营养学上来说,萝卜作为一种营养价值高,并且价格很亲民的食品一直饱受欢迎,在冬天的时候,许多北方的家庭都会囤积很多萝卜,在晚上睡觉时吃上两根,第二天起床保你神清气爽,身体舒适,原来,萝卜性凉,本身具有降火清热的作用,而其蕴含着的萝卜素更可以起到消食的功能。
对于劳累一天的人们来说,晚上无疑是放松的时间段,许多人喜欢晚饭吃的特别多,堆积起来的食物会给胃造成极大的负担,年轻时可以凭借旺盛的活力为所欲为,然而人到中年,各方面下降的情况下,晚上吃得太多便是损害健康了,吃两根萝卜,帮助肠胃消化食物,更能清热润喉,使得人体保持放松的状态,如此,也可以起到助眠的作用,对于上了一定年龄的人来说,萝卜,无疑是“床上圣品”。
在看“床下姜”,生姜的食用和药用的历史,非常悠久,在中医学说当中,生姜无疑是助阳植物,故而在古代中医便有着“男子不可百日无姜”的说法,毕竟在当时那个年代,传宗接代无疑非常重要,而传宗接代的成功率的影响因素也是人们
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