胡萝卜搭配青萝卜不炒不拌,不用放水做素丸

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肉类当中所含有的营养物质是相当丰富的,尤其是过年这段时间,人们所吃的大鱼大肉也是不少的,相对来说,蔬菜和水果的摄入就减少很多,其实它们之间是互补的,只有相互搭配才能够做到科学营养、合理膳食。一般我们所吃的丸子如清汆丸子、酸汤丸子等大多都是用肉做成的,确实营养丰富,但是吃多了难免会显得油腻一点,不如今天就跟小编学做另一种素丸子的做法,真的是比吃肉还香,下面小编就介绍一下详细的做法。

准备一根青萝卜和一根胡萝卜,如果刀工比较好的,可以直接切成细丝,因为要做成萝卜丸子,所以基本上用擦子擦成丝影响也不大,一般小编在处理萝卜丝的时候,大多会在水中焯一下,这样会去除萝卜当中的辛辣味道,吃起来更加的脆爽,只需要焯水一分钟,然后及时过凉控水也就可以了。

准备好的萝卜丝用刀切碎,把它们放在一个大碗里面,然后打入三个鸡蛋,用盐和胡椒粉进行调味,一般想做好外酥里嫩的萝卜丸子,并不需要额外的放清水,鸡蛋液搅拌就可以了,然后放入一勺面粉,搅拌均匀成糊状,面糊的稀稠程度怎样算是比较好呢?一般用筷子挑起来,粘连在筷子上也就可以了,不落下来就比较合适了。

锅里面做入宽油,宽油也就是油量多一点,炸素丸子的时候火候是相当重要的,不只要炸熟,关键还得外酥里嫩,所以说一般五成热的时候就可以放入丸子了,在手边准备一碗清水,如果不想弄脏手的话,用勺子蘸过清水之后就可以用勺子舀上一勺,这样也可以炸丸子了,虽然这样的形状有点随心所欲,如果要求比较高的,可以用虎口挤一下,这样颜值也会好上很多。一直保证五六成热的油温,小火慢炸一分半左右的时间就可以捞出控油了。

这样炸出来的萝卜丸子外酥里嫩,并且营养丰富,比肉丸还要好吃,有人会担心,如果做的多了,丸子回软怎么办呢?实际上小编,还有一个相当不错的办法,那就是打上一碗醋椒汤,或者是酸辣汤,然后把丸子放入其中,这样丸子吸满了酸辣汤的汤汁,吃起来还有嚼劲,就是另外一种风味了,这样准备一次丸子就有两种吃法,是不是相当的合适呢?所以有时间的话,在家里试一试吧!



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