白癜风诊疗体系 http://www.bdfyy999.com/bdf/zhongkedongtai/meitibaodao/102015.html
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先说一句题外话，请大家务必做好个人防护，为己为人为国家！疫情终将过去，太阳照常升起。
今天给大家带来一道做法简便、清甜可口的汤食——玉米胡萝卜排骨汤。终于用到博主的本命食材了！
排骨是大家非常熟悉的食材，富含蛋白、脂肪、维生素，以及大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨做汤口感香醇浓厚、温暖滋补。再加上香甜可口的玉米和胡萝卜，真可谓食补佳品！
注意，一定要少放盐，以免影响补钙的效果哦~
视频在这里↓
01:00食材准备：玉米、胡萝卜、排骨、姜。
1.食材处理：锅内放入姜片和清水↓
加一些料酒↓
水开之后，下排骨，焯熟，撇去血沫↓
装盘盛出，将排骨放入高压锅↓
加少许水、姜片，再加一点点盐↓
煲汤模式，炖煮30分钟↓
开盖，放入切好的玉米和胡萝卜↓
补一些水，再来30分钟↓
清甜美味的玉米胡萝卜排骨汤就出锅啦↓
大家还想看到那些菜肴，请在文章下方积极留言，我们会不断尝试创新~
