对于小编这种上班狗来讲,每天工作忙碌,常常忘记喝水,忘吃水果,每天都非常需要一杯富含维生素的果汁来拯救自己。但是在外面很难买到无添加的果汁,最近入手了一台惠人原汁机HE,用它榨汁,随时都能喝到满满维生素的果汁,超级棒!今天就给大家分享一下我最近收藏的榨汁机榨果汁食谱大全,夏天想变白、变漂亮,就靠它们了!
高花青素蔬果汁
食材:苹果一个,香蕉一根,黑提克,甜菜根克,紫甘蓝克,混合坚果25克,米醋15克
步骤:
食材洗净;
苹果去芯,香蕉去皮;
食材全部放入惠人原汁机HE,一键榨汁。
Ps:米醋可以去生味,增加美味口感,它本身也有助于瘦身排毒。
(图片来自网络,如侵权删)
润肠排毒蔬果汁
食材:西瓜一大块,圣女果6-7个
步骤:
1、食材洗净;
2、西瓜可不去皮;
3、食材全部放入惠人原汁机HE,一键榨汁。
(图片来自网络,如侵权删)
清热解毒西瓜火龙果汁
食材:西瓜一大块,火龙果半个
步骤:
1、食材洗净;
2、火龙果去皮,西瓜可不去皮;
3、食材全部放入惠人原汁机HE,一键榨汁。
Ps:西瓜没有那么甜腻,多了几分清香,喜欢喝偏甜一点的可以换成红心火龙果。
(图片来自网络,如侵权删)
美白祛火黄瓜柠檬汁
食材:黄瓜1根,柠檬一片
步骤:
1、食材洗净;
2、黄瓜去蒂;
3、食材放入惠人原汁机HE,一键榨汁;
4、在黄瓜汁里加入一片柠檬。
(图片来自网络,如侵权删)
清脂瘦身芒果菠萝香蕉汁
食材:芒果半个,菠萝半个,香蕉1根
步骤:
1、食材洗净;
2、香蕉去皮;
3、食材放入惠人原汁机HE,一键榨汁;
Ps:菠萝榨汁前要先用盐水泡一下。
(图片来自网络,如侵权删)
保护视力胡萝卜圣女果汁
食材:圣女果十几个,胡萝卜小半根
步骤:食材洗净,放入惠人原汁机HE,一键榨汁;
Ps:平时胡萝卜可以生吃,不喜欢生萝卜口味的小可爱,也可以用水焯熟再榨。
(图片来自网络,如侵权删)
减轻倦怠感菠菜香蕉橙汁
食材:菠菜一小把,香蕉1根,橙子1个
步骤:
1、食材洗净;
2、香蕉、橙子去皮;
3、食材放入惠人原汁机HE,一键榨汁;
(图片来自网络,如侵权删)
调理肠胃橙子菠萝汁
食材:橙子2个,菠萝半个
步骤:
1、食材洗净;
2、橙子去皮;
3、食材放入惠人原汁机HE,一键榨汁;
Ps:菠萝榨汁前要先用盐水泡一下。
(图片来自网络,如侵权删)
以上就是小编分享的榨汁机榨果汁食谱大全,用惠人原汁机HE慢速挤压榨出来的果汁跟手挤出来的一样好喝,大家没事可以在家里做做。尤其是给孩子们榨汁喝,自己鲜榨的蔬果汁比市售店铺里的果汁或饮料,好喝、健康很多呢!