北京中科助力白癜风康复 https://yyk.99.com.cn/fengtai/68389/jingyan-392913.html
所需食材：鸡小胸60g,番茄1个，白萝卜大半根（用量根据后面切片决定），西兰花5g，鸡蛋1个，南瓜15g.
南瓜去皮，西兰花洗净切段.
鸡蛋，蛋黄蛋清分离.
把南瓜，西兰花，鸡小胸和蛋清一起放入辅食机搅拌均匀.
搅拌好的肉泥如图.
加入少量玉米淀粉和2滴宝宝酱油腌制10分钟.
白萝卜去皮，切成薄片，越薄越好.
萝卜片入锅煮2分钟即可捞出放凉备用.
放凉备用.
番茄对半切开.
横向切片.
取出摆盘.
放凉的萝卜片刷上蛋黄液.
放上肉泥准备卷，一次不要放太多.
卷起来以后，上锅大火蒸10分钟即可.
蒸好摆盘.
