白癜风专家彭洋 https://wapyyk.39.net/doctor/694483.html
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“寒冬不端水饺，冻死人无人理”的美食，俗话说：“食之无益。”冬季来临，气温渐低，露出的耳朵很容易被冻坏，所以，吃个听起来很耳的水饺，对耳朵有好处。
一、家常水饺
材料：五花肉，饺子皮，芹菜，姜末，葱白末
食盐，生抽，料酒，老抽，白糖，胡椒，油泼辣子，白芝麻，生抽，醋，香菜末
家庭包的制作方法：1、五花肉（三肥七瘦）清洗干净，剁碎；西兰花洗干净，切碎；芹菜放入肉馅中，将其剁碎。2、将芹菜碎倒入盆内，倒入少量生姜和葱，再将以上调味品混合，沿相同的方向，将其混合，即可制作成面馅。3、取一块饺子，裹上足够的馅料，在面团周围揉成一团，再用布条将其包裹起来。4、将锅内的开水倒入适量的食盐，加入水饺，稍微翻炒，避免汤汁沾锅，待汤圆上扬时，取出。
5、按上面的蘸料调配成一大盆的酱，沾在上面，会更加美味。
二、炸丸子，
材料：两根大胡萝卜
葱姜适量，盐适量，十三香少许，味精少许，油适量，面粉适量
这道菜的制作方法是：
1、挑选两只大的胡萝卜，把尾部和顶部的叶片都切掉，然后把它们洗净，然后把它们切成片。
2、锅中倒入一锅水，煮沸后将白萝卜丝用开水烫熟。
3、炸萝卜丸子里最重要的是葱和生姜，不要放太多，这样可以增加口感。
4、把已经晾干的白萝卜丝放进葱花、姜末和调料，这是萝卜肉馅是否美味的重要因素，初学者可以先搅拌均匀再品尝。
5、把调好的白菜花放入适量的干粉中，然后用双手搅拌均匀，如果稍微干燥的话可以加入适量的水，或者稍微稀薄的话可以加入一些干面粉。
6、最后可以用手中的小块胡萝卜丝，使劲捏一捏，就可以了。
7、在平底锅中加入适量的油，等到油热的时候，再把一根筷子伸进去，将筷子放在一个冒着泡泡的地方，这样就可以了。
8、肉丸儿缓缓上桌，用漏网捞出，等油温升高，再将肉丸儿倒入油中煎一下，这一回，丸子的色泽更加鲜艳，下入油炸。
三、羊肉汤，
食材：克鲜羊肉，1根萝卜
葱，桂皮，枸杞，米酒，生姜
自制的羊羹制作方法如下：
1、将切成小块的羊羔放入凉水中，待其变得发白后取出。把开水烧开，加入盐和萝卜，放在平底锅里炖3分钟。2、将羊肉，姜片，葱结，白萝卜块，桂皮，蜜枣，米酒，倒入少许水，中火烧开。将所有的泡沫都从锅中取出，大火烧开，再用大火炖1个钟头。
3、将葱段取出，加入适量的枸杞，炖3-5分钟。
3种禁忌：
避免过度的锻炼：在剧烈的运动中心跳加速、血压升高、气温过低等。在进行正确的锻炼之前，最好先做些准备工作。
不要洗澡太久：洗澡的时候皮肤会出现皱纹和脱水现象，洗澡的时候长了会很累。小贴士：冬天要适当的沐浴，通常不宜超过20分钟。
"小疾"不可治：生病要立即求医，以免病情加重
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