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胡萝卜是非常营养的,这个大家都知道,不过大家不一定知道胡萝卜的九大功效,下面就为大家分享。
1、改善视力:大家都知道,胡萝卜中含有胡萝卜素,这种物质会在肝脏中转化为维生素A,能够改善人的视力。
2、预防癌症:这个是有医学研究表明的,尤其是能够改善肺癌、结肠癌等癌症的发病率。
3、抗衰老:胡萝卜素能够在机体正常代谢过程中有抗氧化的功效,可以减缓细胞的衰老。
4、消炎消肿:将胡萝卜切碎,放入伤口处,可以起到消炎消毒的功效。
5、美容:美容大家肯定都知道,切片敷在面部,有很好的美容功效,这个女孩子估计都知道。
6、预防心脏病:预防心脏病是因为胡萝卜中含有很多的种类的胡萝卜素,这些物质在研究中表明有降低心脏病发病的机率。
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