多维立体精准白癜风治疗方案 http://m.39.net/baidianfeng/a_4320982.html
鸡肉小米萝卜粥
小米具有滋阴养血的功效，胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，有利于加强肠道的蠕动，鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，有滋补养身的作用。
原料：小米、鸡胸肉、胡萝卜、姜、葱、料酒、生抽、淀粉、盐、油。
做法步骤：
第1步、准备好所需食材。
第2步、胡萝卜去皮切丁。
第3步、小米清洗干净。
第4步、倒入锅中。
第5步、倒入胡萝卜丁。
第6步、加入适量清水。
第7步、按煮粥功能键。
第8步、鸡肉剁碎，姜切丝，葱切葱花。
第9步、鸡肉里加入料酒、生抽、油、淀粉、姜丝，搅拌均匀。
第10步、待粥煮好后加入鸡肉，适量盐。
第11步、出锅前加入葱花，搅拌均匀即可。
第12步、一道鸡肉小米萝卜粥就做好了～
第13步、喝一碗暖暖的～
小贴士：
小米不要过度淘洗，以免营养流失。胡萝卜可换成山药等自己喜欢的食材。
来自美食天下簡單の緈福的作品。
大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbls/3990.html
