治白癜风好方法 http://baidianfeng.39.net/a_wh/130904/4250101.html
我家双胞胎现在3岁多，孩子1岁9个月开始，我辞职开始全职带娃，分享下我和2个孩子一天的生活时间表。
上午：早餐、做家务当娱乐、外出游玩、中餐
7:00-8:30起床，尿尿、穿衣服、喝毫升牛奶。（细毛和我妈同房间睡，会起得早些，有时候会和外公外婆去买菜、买早餐）
8:30-9:00早餐时间，包子、红薯、玉米、馒头或前一天做的菜肉饼，微波炉热一下。杂粮粥一份，电饭煲定时煮好。或者前一天做的紫菜卷，打一个番茄鸡蛋汤。
9:00-10:00给2个孩子洗脸，带孩子一起洗碗，一起拆菜，准备孩子和大人的午餐。家务活动，他们1岁多会走路就很热衷帮忙，扫地、自己倒撮箕里垃圾，自己给兄弟拿换下的纸尿裤丢垃圾桶，都是常事。因为我和我妈2个人带2个孩子，还得每餐准备一家7口3种不同饭菜，我奶奶我孩子的都单独做，然后其他大人的。
10:00-11:00我和我妈妈带2个孩子在小区游乐场、操场玩耍，会有不少小区里同龄小朋友，孩子也都很开心。可以是打皮球、玩扭扭车、滑板车、或者孩子间玩各自带的各种玩具。
下图为我家双胞胎和一群孩子一起研究更小孩子的学步车
11:00-11:30回家，带孩子洗手，给孩子吃点水果，或者猕猴桃，或者几片苹果，一般当季水果。我妈妈准备孩子饭菜。
11:30-12:00午餐时间。一般是大人菜式少油少盐煮烂点，保证有菜有肉，一天会吃一个鸡蛋。
12:00我带2个孩子睡觉，我妈准备大人午饭。一般很快睡着。我中午可能休息会，或者看看书写写文字。
下午：亲子游戏和阅读时间、吃晚饭
2:30-3:00孩子起床，喝毫升牛奶。
3:00-4:30亲子游戏时间，会玩躲迷藏的游戏，一起亲子阅读，孩子在家玩会扭扭车，玩各种积木、画画（如果当天需要洗澡，一般我会这时候给孩子洗）
4:30-5:00准备孩子晚餐，带孩子洗手，自己抽桌椅
5:00-5:30晚餐时间：一般是周末做好的菜肉饺子或馄饨，或者煮各种菜肉鸡蛋面，我周末有时候会自己烤好面片。（妈妈们千万别说做复杂点没时间，就看你怎么安排，我一人带2个，我妈妈年龄大了，主要也就做大人饭菜，我孩子1岁后，可以带着一起做家务，或者放一边自己玩积木，我就可以准备换新花样给他们弄吃的。）
红萝卜鸡蛋、空心菜面片+番茄、黄瓜、黑木耳、鸡蛋
自己电饭煲做的蛋糕，加点水果，孩子也有新鲜感，自己加的糖也不会太多。
鸡蛋肉饼，孩子带出门吃也很方便。
我周末烤的蝴蝶面片。
傍晚：看动画片，和爸爸互动，睡前故事
5:30-6:30洗脸洗脚，看会书，骑会车，做下各种游戏。
6:30-7:00大人吃饭，孩子看动画片
7:00-8:00和爸爸互动时间，爸爸举高高、滑滑梯、捉迷藏等游戏，其他大人洗漱。
8:00-8:15喝牛奶毫升，刷牙
8:15-9:00亲子阅读时间，讲30分钟以内故事。让孩子养成阅读习惯。
9:00睡觉。
结语
其实2岁前的孩子，重在培养孩子的吃睡习惯。
在陪伴孩子玩耍的过程中，发现孩子的个性特点，以及与孩子相处最恰当最愉快的方式。
多陪孩子做游戏，多读读绘本、讲讲故事，多和孩子说说话，多给孩子一些身体接触，让他们体会到爱与被爱，在安全、稳定的环境中成长，就是最好的家庭教育，也是最好的早教啦！
图片来源于网络，侵删。
作者原创文字，侵权必究。
欢迎
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbjj/4694.html
