天气越来越热,不知道你们那里怎么样了,热得人胃口都没有,每天都不知道吃啥,还没进厨房,就一身汗。我在北方长大,后来来南方生活。现在觉得,北方虽然热,但热得干燥,不像南方,每天都是潮乎乎地热,衣服黏在身上,感觉全身都不得呼吸。这种感觉,真是让人躁狂啊。
但是,作为一个既工作还要在家里做饭的,自己可以不吃,但其他家人不能不吃。于是,天气再热,也得做饭。每天为了做饭都要绞尽脑汁。那天看到豆腐皮,于是想做一个凉拌豆腐皮。
用来凉拌的豆腐皮,最好是薄薄的那种豆腐皮,厚的豆腐皮用来炒着吃很不错,但是用来凉拌的豆腐皮,最好选择薄薄的那种。这种豆腐皮凉拌出来更好吃,更入味。此外,要想把豆腐皮做得好吃,非常重要的一道工序就是,先把豆腐皮用沸水焯一下,豆腐皮焯一遍水,会去掉豆腥气,这样做出来的豆腐皮,味道更好哦。
凉拌豆腐皮做法非常简单,调味料也都是家里常备的,都是家里常用的调味汁,简单一拌,非常下饭,再加点黄瓜丝、胡萝卜丝等等,真是好吃营养。
凉拌豆腐皮:
材料:豆腐皮1张,生菜半棵,胡萝卜半根。
调味料:生抽2汤勺、味极鲜2汤勺、蚝油1汤勺,盐少许,糖少许,冠利醋2汤勺,食用油少许、花椒少许。
做法:
1.把豆腐皮过沸水。豆腐皮最好过一遍沸水,焯一下水,可以去掉豆腥味。
2.胡萝卜去皮切丝过沸水,豆腐皮切细丝。最好加点胡萝卜,更营养。我家小家伙平时不喜欢吃胡萝卜,但是把胡萝卜当配菜吃,就吃了。
3.把半棵生菜洗净切丝。也可以换成黄瓜,我家正好没有黄瓜了,我就用了生菜。
4.准备调味汁。把生抽、味极鲜、蚝油、盐、糖和冠利醋,加一点点白开水拌匀,倒入切好的食材里。糖最好不要省略,糖可以提鲜。做好后,炒锅里放入少许食用油,放点花椒炸香后,把花椒捞出来,把热油倒在豆腐皮上即可。
非常非常好吃,3岁小朋友都吃了一碗。我晚饭用它代替主食,减肥又营养。
喜欢吃辣的话,可以放点辣椒油。
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