鲫鱼萝卜汤
鲫鱼萝卜汤,简单的食材即可演变出营养丰富的美食!
原料:鲫鱼、白萝卜、生姜、葱、香菜、盐、油、水。
做法步骤:
第1步、需要准备的食材:白萝卜,鲫鱼一条,姜
第2步、处理食材:1,鱼处理干净,在背上划几刀2,姜和萝卜切片
第3步、热锅,放油,放去两片姜片,把鲫鱼两面煎至金黄
第4步、鱼煎到两年金黄后放入适量水
第5步、水开后换炖锅
第6步、放入姜片,白萝卜,葱结
第7步、放入姜片,白萝卜,葱结
第8步、盖上盖子,小火熬一个小时
第9步、最后放入适量的盐,就完成了!
小贴士:
备注:1,对鱼过敏的宝宝不宜食用2,鱼汤里会有刺,装汤给宝宝喝的时候可以用滤网过滤,防止汤里有刺
来自美食天下♀小梅♀的作品。