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-西安市浐灞第十八小学-
午饭食谱
第9周
平常的养分炊事
对儿童身心生长尤其首要
儿童们天天都能吃到科学平衡的午饭
接下来让咱们看看儿童们在
第九周吃到的午饭有哪些吧
礼拜一食谱
菜类
洋芋红烧肉
主料：洋芋、五花肉
西红柿鸡蛋
主料：西红柿、鸡蛋
三色玉米粒
主料：玉米、青豆、洋芋
主食
白米饭
瓜果
苹果
礼拜二食谱
菜类
黑椒牛柳意大利面
主料：牛柳、意大利面、西红柿、青菜、洋葱
七公鸡排1块
素炒斑白主料：斑白、红萝卜
副食
杂粮玉米
礼拜三食谱
菜类
红烧狮子头
主料：四喜丸子、香菇、红萝卜
酱爆鸡丁
主料：净笋、鸡丁、花生米
大芽菜炒粉条
主料：大芽菜、粉条、红萝卜
主食
白米饭
饮品
酸奶
礼拜四食谱
菜类
小酥肉
主料：酥肉条、洋芋
葱油洋芋丝
主料：洋芋、红萝卜
无骨鸡柳2
主食
炒麻食
主料：麻食、青豆、玉米粒、红萝卜、鸡蛋、洋芋
副食
卡通包
礼拜五食谱
菜类
可乐鸡主料：鸡块
酱烧茄子主料：茄子
青笋木耳炒肉片
主料：净笋、木耳、肉片
主食
白米饭
副食
港荣蛋糕
瓜果
耙耙柑
免责阐明
以上图片仅供参考。若因季节出处某些
食材无奈购得，会更换为其余食材，以保
证高足养分通盘、平衡。报酬您的领会。
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