小儿白癜风如何治疗 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/130326/4146218.html
胡萝卜炖鸡腿
胡萝卜和鸡肉是很好的营养搭配
原料：鸡腿、胡萝卜、葱、八角、生抽、老抽、白糖、姜、蒜。
做法步骤：
第1步、鸡腿剁成块，放入冷水准备焯水
第2步、焯水后，沥干水分备用
第3步、胡萝卜切滚刀，葱姜蒜改刀
第4步、热锅，温油，放入八角和葱姜蒜爆锅
第5步、放入鸡肉煸炒
第6步、放入一点白糖
第7步、一勺老抽
第8步、一勺生抽
第9步、翻炒均匀后，放入适量开水，烧开后改小火，炖20分钟左右
第10步、待鸡肉炖烂入味，放入胡萝卜，再炖十分钟
第11步、胡萝卜炖熟后，关火，调入适量盐试试咸淡，盛碗开饭喽！
小贴士：
暖心提示:这道菜适合孩子吃，鸡肉入味，胡萝卜软糯香甜
来自美食天下双手暖心的作品。
