夏天的时令蔬菜品种很多,而且价格实惠。比如茄子、豆角、黄瓜、丝瓜、青椒、萝卜等等,夏天正是最新鲜好吃的时候。不过这些实惠又新鲜的蔬菜,很多人却不知道怎么做好吃。比如萝卜,很多朋友除了用来入馅,其它的吃法就不敢尝试了,所以平日里买菜,看见了水嫩的萝卜也只是看看罢了。
萝卜含有丰富的维生素C,以及钾、钙等矿物质。有清热、利湿、止咳、顺气的作用,是一种药食同源的食材,非常适合夏季食用。
分享一道简单快手的素炒萝卜,做法非常简单,但是味道鲜美,开胃下饭,吃一次就会喜欢的味道,大家试试看。
素炒红皮辣萝卜
红皮辣萝卜、香菜、红辣椒、蒜、姜、盐、老抽、生抽、白糖
1,萝卜洗净,先切片,再切成细条。香菜洗净,切段。再准备几个红辣椒,切圈。大蒜切粒,姜切粒。
2,热锅凉油,放入大蒜、姜、红辣椒,小火炒出香味。如果不能吃辣,辣椒可以少放或者不放。
3,倒入萝卜条,开最大火快速翻炒,将萝卜炒至六分熟。
4,加盐、1/4勺老抽、半勺生抽、适量盐、少许白糖调味,大火翻炒均匀。
5,萝卜不需要炒得太老,八分熟的状态就好。接下来放入香菜段,再加少许鸡精,大火翻炒均匀就可以关火盛出了。
这样炒的萝卜特别入味,而且鲜香多汁。微辣咸香,特别开胃下饭。虽然只是一道素菜,但是真的吃一次就喜欢的味道。不知萝卜怎么吃,可以试试这个做法。快手菜,好做好吃。
饭饭小贴士
1,除了红皮辣萝卜,白萝卜或者绿皮的萝卜也都是可以的。只要萝卜足够新鲜,味道就差不了。
2,萝卜的含水量特别高,全程需要旺火快炒,炒至八分熟就可以调味,尽快出锅。炒的时间长了,出汤多了味道也就差了。
3,香菜是这道菜的灵魂,只要你不讨厌吃香菜,就尽量不要去掉。
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