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腹泻此病说大不大，说小不小但是同样会给生活造成困扰，尤其是久泻不止，那么接下来小编就给大家介绍一下消食止泻的良方——胡萝卜山楂汤。
原料：取新鲜胡萝卜一根、山楂20克、红糖适量。
做法：将胡萝卜去皮、洗净，切成小块.山楂洗净。锅内加入开水，煮沸后放入山楂和胡萝卜煮10分钟，再转成中小火慢慢炖至胡萝卜软烂，最后放人适量红糖搅匀即可。每日1剂，分2～3次服用，连服3日。此食疗有消食导滞，收敛止泻的作用。适用于小儿腹泻，腹痛胀满，大便黏滞，气味酸臭等症状。
特点：胡萝卜性甘，含有丰富营养素，其中富含的果胶，可改变肠腔渗透压，有健脾化滞的作用。山楂可消食化积、清肠排毒；红糖性温、味甘，可暖胃和中。二者和胡萝卜同食可以达到消食、化积、止泻的效果。
