秋冬季节来一道温补食物补一补身体

羊肉素来是温中补益的食品,秋冬季节吃羊肉有助于滋补身体、强身健体、温中补虚,是体虚的人必备的佳品。有些人可能无法接受羊肉的膻味,因而无法吃到这道美味。檀瑭将向大家介绍一道美味羊肉菜肴,并且最大程度的祛除其膻味,大家可以收藏起来找个时间动手做一做。一道美味的羊肉要在祛除其膻味的同时,还要保持其独特的风味,用广东人的说法就是保持其“鲜”。羊肉去膻味1.红萝卜洗干净,用刀对半切开,然后再次对半切开,放进装满清水的砂锅里面;2.羊肉清洗干净,祛除表面的筋膜,然后放进砂锅里面。3.往砂锅里面倒入料酒和五片姜片,大火烧开三分钟,然后把羊肉捞出即可。羊肉炖萝卜1.羊肉g,白萝卜两个,红萝卜一个;2.白萝卜切成滚刀块,羊肉切成比萝卜稍小的块状、生姜切10片,大葱切段;3.热锅冷油,把生姜和大葱下去爆香,把羊肉下去翻炒;4.烹入黄酒,翻炒出香味后加入冷水少许,然后放入盐和酱油,焖几分钟;5.砂锅中放入切好的萝卜,倒入冷水3碗,把焖过的羊肉带汤一起倒进来;6.大火烧开,然后转小火炖1.5小时,根据个人口味加入盐和鸡粉即可;7.装盘时可以连肉带汤一起盛出,然后在表面放上香菜段即可食用。这道炖的羊肉既能保持其原有的风味,又祛除了羊肉特有的膻味,帅哥美女都可以试着做一下。下面檀瑭科普一些与羊肉相克的食品。乳酪乳酪味甘酸性寒,羊肉大热,而且乳酪中含酶,遇到羊肉可能有不良反应,所以不宜同食。荞麦面、豆酱此两种食物与羊肉的功能相反,故不宜同食。竹笋、红豆羊肉,尤其是羊肝与竹笋相克,同食会引发中毒。羊肉与红豆同食也会引起中毒。醋醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸。醋中的曲霉分泌蛋白酶,将原料中的蛋白质分解为各种氨基酸。其性酸温,可消肿活血,杀菌解毒;食物荮睦又与酒相近。所以,醋可去鱼腥,宜与寒性食物如蟹等配合,而羊肉大热,所以不宜配醋。上面比较详细的介绍了与羊肉相克的食品,下面檀瑭讲讲与羊肉相关的一些饮食禁忌。羊肉禁用铜器烹饪,如果用铜器烹饪会产生有毒物质,危害人体健康;羊肉性温,但是又是大热,对于体热的人不适宜吃太多,最好同时吃些白菜、粉丝等;肝病、麻疹、腹泻等人不适宜吃羊肉,否则会加重病情;吃完羊肉之后不要立刻饮茶,否则会造成便秘;羊肉含有细菌和寄生虫,所以吃火锅的朋友不要为了追求口感而只是涮一下,而是要让羊肉煮熟。檀瑭终身抗衰服务提供商终身健体计划推行者!喜欢的朋友可以

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