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这果子不仅是水果也是药，维生素是桔子的5倍，几乎很少人知道！
现在我们的生活水平质量越来越高了，如今的水果种类更是繁多。记得小时候，条件没有那么好，吃的水果都是去山上采摘的。尤其是小的时候，自家种的苹果树和桃子树，杏树居多等，这些水果才是小时候经常吃的。不像现在我们的生活条件都得到了翻天覆地的变化，选择水果的空间又大了很多。例如这种果子不仅是水果也是药，维生素是橘子的5倍，几乎很少人知道。
其实这种水果和樱桃很类似的，看起来都是黄色或者是红色的颜色很漂亮的！这果子也是非常普遍的。对于环境和温度没有那么多的要求，生存能力更强。不需要太多的水分，挖个坑施肥浇水，埋到土里就能存活！而且这种水果，它的维生素非常丰富，富含的有红萝卜素和人体需要的氨基酸等很多的营养物质！更是达到了20多种，尤其是维生素含量极高。维生素c含量是桔子的5倍。
在众多水果中，这种果子的维生素含量是很高的。超过了猕猴桃和橘子，这种水果也是药，几乎很少人知道它的药用价值很高的。这样的水果不仅祛痰止咳和活血散瘀，还能起到美容养颜和改善皮肤。从而起到延缓衰老的功效，除了这些功效以外，这种水果对外伤治疗都是非常不错的。这种水果聚集了很多的优点。和其它的水果相比，它的口感直接吃不是太好，有点酸发涩！这种果子并不是理想型的水果。
这样的果子都被制作加工成了果汁或者果铺，果酱和果酒等很多的成品。这果子的名字叫做沙棘果，同时被称为醋柳果和酸刺果。听到这里相信大家不陌生！如果主要生长在野生的地方口感很差。像其他水果一样受人欢迎，属于很少人吃的水果！不过新鲜的沙棘果，它的价格非常动人。在市场上1斤达到了20元左右！其实沙棘果的营养价值和药用价值都是非常高的。
虽然沙棘果不能吃，但是可以做成很多的成品果酱的，例如果汁和果酱等都是非常美味的。更能做成果酒，这样才能发挥出最大的营养和药用价值。大家可以在生活中适量的吃一些沙棘果，这果子不仅是水果，同样也是药，尤其它的维生素是橘子的5倍，现在几乎很少人知道的。大家遇到沙棘果就不要错过了。
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