牛蒡子的营养价值与功效

怎么确定是白癜风 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4186549.html

牛蒡子是牛蒡植物的果实,呈球形,有刺,淡红色,全为管状花。牛蒡子的营养价值与功效有:

牛蒡子含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等营养素。

牛蒡子有清热解毒,疏风利咽,宣肺透疹的功能,可用于风热感冒,咽喉肿痛,疮疖肿痛,湿疹等。

牛蒡子还有降血压,减肥,美容护肤,防癌抗癌的作用,可促进血液循环,清除体内垃圾,利于通便,降低胆固醇,增强免疫力。

牛蒡子的禁忌有:

牛蒡子性寒,味苦,有小毒,内服不宜过量,以免中毒。

牛蒡子不宜与小米同食,不宜与黄芪、黄芩、葛根等药同用。

牛蒡子不适合阴虚火旺或肠道湿热的人食用。

牛蒡子的食用方法有:

牛蒡子可以煎汤服用,有疏风散热,宣肺透疹,消肿解毒的作用。每次6~12克,可与其他中药材配伍,如桔梗、银花、连翘等。

牛蒡子可以炒食或制作沙拉,有降血压,减肥,美容抗衰老的作用。可将牛蒡子微炒或生用,与其他蔬菜搭配,加油或沙拉酱调味。

牛蒡子可以含漱或外敷,有利咽消炎,治疗咽喉肿痛,痈肿疮毒等。可将牛蒡子水煎后含漱或涂抹于患处.



转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbys/4122.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网站简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明
    冀ICP备19027023号-7