炸萝卜丸子,放面粉淀粉都不对,换成2样,膨松酥脆,放3天也好吃
一说到油炸食物,很多人都“闻炸色变”——高油高盐高热量,其实有些以偏概全了。很多人喜欢吃的炸鸡、油炸臭豆腐,确实热量非常高,但有些油炸食物却是低热量的,甚至比米饭还要低,比如炸萝卜丸子。
天冷了以后,萝卜的价格非常便宜,5毛钱一斤,我就喜欢一次买50斤,够吃一个月了。每天换着吃,比如炖萝卜、焖萝卜、炒萝卜,但家人最爱吃的还是外酥里鲜的炸萝卜丸子。
炸萝卜丸子,别看过了一道油,它的热量却只有85大卡,要知道米饭的热量也有大卡,主食里面最减肥的就是米饭了,而炸萝卜丸子比米饭还要减肥。
大家都听说过“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天多吃些萝卜对身体有好处,能提高免疫力。而做成炸萝卜丸子,酥脆咸香,老少皆宜。
做法并不难,但很多人就是做不好,比如出锅后不酥脆,或是很油腻,并不好吃。
炸萝卜丸子,最关键的一步就是调馅。萝卜丝可以直接调馅吗?加面粉还是淀粉?如果搞错了,丸子肯定不好吃。今天我就和大家说说如何做一锅好吃的炸萝卜丸子,这可是从厨师长那儿学来的技巧,快收藏起来吧。
大伯是饭店的厨师长,他告诉我,炸萝卜丸子放面粉、淀粉都不对,换成这2样,放3天照样酥脆,到底是什么呢?
大多数人喜欢这样做,其实是错误的,这两样都不用放,记得多放2样,凉了依旧是香酥脆。
准备绿萝卜、香葱、鸡蛋、食盐、十三香、香油、泡打粉、面包糠。
1、萝卜的种类很多,都可以炸萝卜丸子,我个人认为绿萝卜的口感最好,比较鲜甜。大家可以用几种不同的萝卜来做,好看又好吃。萝卜削皮后洗净,擦成萝卜丝,加入一勺食盐抓拌均匀,腌制10分钟。
重要提示:萝卜丝不能直接调馅。因为萝卜含有大量的水分,直接调馅容易出水,馅料不容易成团,口感也不够酥脆,应该先用盐杀水。
2、腌出水分后,倒掉多余的水分,用刀把萝卜丝稍微剁一下,不用完全剁碎。
3、香葱剥洗干净后切碎,想吃姜的可以切点姜末,孩子不吃姜,所以我平时只放葱花。向萝卜丝中加入适量葱花、食盐、十三香、香油,再打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。
4、这一步很多人就在纠结,是加面粉还是淀粉?如果加面粉,刚出锅时还酥脆,但放凉后就发硬了;要是加淀粉,出锅也很脆,但放凉后容易皮软,所以放这2样都不对。正确的做法是加面包糠、泡打粉,用筷子搅拌均匀。
为什么要加这2样?
面包糠很干,油炸后的口感特别酥脆,比如炸鸡腿、炸鸡翅上裹的都是面包糠,丸子里面加点它,也是外酥里嫩的。
而泡打粉是膨松剂,受热后会产生二氧化碳,让丸子变得更加膨松,这样口感也会更加酥松,而且不油腻,发凉后不发硬不皮软。
5、锅里倒入一些食用油,大火加热到五成热后转中小火。洗干净双手,在手心里抹点油,用手把馅料团成丸子,放入锅中油炸。
6、最好一次少炸一点,不要挤得太满,不然受热不均匀容易炸糊。当丸子全部浮起,颜色金黄后即可捞出沥油,萝卜丸子就炸好了。
7、想要口感更加酥脆,放的时间更长,就把油温升高到8成热,倒入丸子复炸10秒即可,捞出后放3天还是酥脆的。
炸萝卜丸子很简单啦,但注意这4点,出锅后会更好吃。
①萝卜要加盐杀水,后面调味时应少放点盐,否则会太咸了。
②调馅时加入面包糠、泡打粉,口感膨松酥脆,不油腻。
③用中小火油炸,用大火容易炸糊。
④高温复炸一遍,更酥脆不油腻,保存时间长。
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