萝卜的价格还算蛮便宜的,冬天时候我买一个萝卜刚一块多,一头蒜也就要一块多了,还是“蒜你狠”,萝卜的营养价值还是不错的,能够帮助食物消化,保护胃黏膜,能够起到开胃的作用,也能够清热去火。
我家这个萝卜干还是去年秋天自己晾晒的,还算比较干净的。洗洗就可以了,萝卜干炒着吃也是可以的,但是我更喜欢做成咸菜吃。
我是每顿饭都离不开咸菜,有咸菜就能多吃一碗饭,要是有减肥的朋友还是不要搭配咸菜来吃饭啦,这样减肥会很困难。今天用自家晾晒的萝卜干做个下饭小咸菜,口感清脆,食材也是简单,用酱油即可,泡好之后用辣椒油一拌,口感清脆好吃。
萝卜干,酱油,辣椒油
1.将萝卜干倒入大盆中,用温水泡一小时,之后攥干水分
2.倒入酱油,没过萝卜干即可,泡5个小时以上就可以吃了,拿出来再加入辣椒油和味精搅拌一下即可
小贴士
1.做得多的可以放点盐
2.没有萝卜干得,用新鲜萝卜也可以