素丸子不用买,自己在家做特简单,外脆里嫩

白癜风的图片 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/180809/6450486.html

素丸子不用买,自己在家做特简单,外脆里嫩专治孩子不爱吃胡萝卜

宝宝不爱吃胡萝卜,如何解决?今天就来教大家胡萝卜最好吃的做法。胡萝卜营养丰富,可因其含有一种特殊的味道,很多宝宝难以接受,但也许变个花样孩子就爱吃了呢。在街边小吃买过油炸素丸子,孩子特别爱吃,完全吃不出是胡萝卜做的,大家都知道外面的油不干净,那么就在家做吧,快快跟着耳朵学起来~~

常吃胡萝卜可补肝明目,清热解毒,降糖,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品,此外胡萝卜含有大量胡萝卜素,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症,胡萝卜的植物纤维可增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。这么好的食材,孩子不爱吃怎么行。

食材:胡萝卜2根,盐1勺,鸡精1小勺,白胡椒粉1小勺,鸡蛋1-2个,面粉是菜的一半,水和面粉等量,油适量。

做法:

1.将胡萝卜洗干净,刮皮,擦丝。擦丝后不要直接用,这样太长,炸的时候不好看。再用刀随意的切短些。

2.放入盐,鸡精,白胡椒粉,拌匀,静置20分钟,这样胡萝卜会变软一些。

3.加入鸡蛋拌匀,加鸡蛋是味道更佳丰富,不加也是没有问题的。

4.面粉和水加入拌匀,量没有太多的定性要求。如果太稀不容易成型,太稠炸出来又会很硬。

5.锅中放油,油温7-8成热即可。一边炸一边制作丸子,手中蘸一点点的水,制作一个小丸子。也可以使用勺子弄成球形。

6.放入油锅中,炸制定型再翻动,不要一口气都放进去炸,炸一波盛出来,再继续炸下一波。

7.炸到定型盛出来,待全部炸完之后,油温升高,复炸几秒。复炸后就会变得更脆了,如果不喜欢太脆的,不复炸也是可以的。

这个素丸子的胡萝卜宝宝根本不会拒绝,反而吃的更香呢。喜欢的朋友请收藏和转发起来吧,耳朵每天都会带来不一样的美食分享,喜欢我的朋友记得

转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbrc/4943.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网站简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明
    冀ICP备19027023号-7