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在家做蔬菜披萨,美味可口,好吃健康
披萨这种食物经常可以在餐桌上看到,披萨属于西餐的一种,在国内十分受欢迎。不过披萨的价格并不便宜,在外面买一个披萨就要一百多,而且用的食材也不能让我们放心。尤其是给孩子们吃,所以我自己在家研究了一下披萨的做法,发现制作披萨并不难,第一次制作披萨就成功了,把制作披萨的办法教给大家。
制作披萨选择的食材,大家可以根据自己的喜好和口味调整,今天我做的披萨是蔬菜的,蔬菜中含有大量的营养物质和微量元素,对待孩子们的身体生长有极大的帮助,不过现在大多数孩子都不爱吃蔬菜,所以就就想到了用制作披萨的办法让孩子们可以多吃一些蔬菜。
我在披萨中放了我家孩子最不喜欢吃的胡萝卜,不过胡萝卜中含有大量的营养物质,其中胡萝卜中的胡萝卜素还有着明目的作用,十分适合现在学习压力大的孩子们食用。喜欢吃披萨,或者不知道给孩子们制作什么美食的宝妈们,不如学学这款披萨的制作方法,一边制作美食,一边享受美食,在治愈不过了。
:蔬菜披萨
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青豆仁30g、胡萝卜10g、中筋面粉g、甜玉米适量、香肠1根、中筋面粉g、酵母2g、芝士碎g、盐适量、黄油20g。
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1、将食材准备好,青豆仁、胡萝卜、中筋面粉、甜玉米适量、香肠、中筋面粉g、酵母2、芝士碎、盐适量、黄油,放置一旁备用。
2、将胡萝卜清洗干净之后去皮切成胡萝卜碎,火腿切成丁,将玉米碎放置一旁备用。
3、将黄油隔水融化,放置一旁备用。
4、容器中准备好面粉,将r融化之后的黄油倒入面粉中。
5、将面团揉至光滑,图片中的样子即可。
6、锅内加入适量的清水,大火煮开之后将玉米粒倒入锅中焯水。
7、锅中黄油,将玉米粒、青豆、胡萝卜碎、火腿肠倒入锅中大火煸炒一下。
8、准备好披萨饼皮,将披萨饼皮上面用牙签插一些孔。
9、在披萨上面刷上番茄酱,涂抹均匀。
10、在披萨上面撒上芝士,喜欢吃口感丰富的可以多放一些芝士。
11、将准备好的青豆、玉米粒、胡萝卜块以及玉米粒撒在披萨上面即可,然后再撒上一层芝士。
12、烤箱预热度,预热半个小时,将准备好的披萨放入烤箱中烤制半个小时就可以拿出来食用了。
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1、喜欢吃其他食材的,可以在披萨上面放入一些自己喜欢吃的水果或者蔬菜。
2、如果觉得制作饼皮比较麻烦,可以直接去超市买一些饼皮。
3、想要口感浓郁,可以适当多加入一些芝士,口感会更加丰富。
4、烤制的时间根据制作披萨大小来调整。
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