公益慈善北京中科在行动 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/160706/4892467.html
最近天气又转冷了，不少的地方已经开始下起雪来，身边已经有人又开始感冒了，不仅仅只有大人还有孩子，我们都知道，药物对孩子的身体和大脑都是有伤害的，因为是药7分毒，所以，当孩子感冒咳嗽的时候，最好的解决办法应该是给孩子进行食补。但是如果咳嗽比较严重的话，那医院了。
首先我们需要知道的就是风热咳嗽和风寒咳嗽两种。风热咳嗽的原因是因为肺里面太热了，肺气失宣，所以才出现咳嗽的症状。主要表现为咳嗽、咳痰、便秘和身体发热等等；风寒咳嗽就是咳嗽咳痰，咽喉痒，并且伴有流鼻涕鼻塞的症状。
1.萝卜蜂蜜饮
原理：白萝卜味辛、性凉，所以有化痰止咳的作用；生姜可以驱风寒；大枣和胃养血；蜂蜜则是润燥止咳。
做法：首先我们需要准备白萝卜5片、生姜3片、大枣3颗、蜂蜜30克
去掉残渣后，加入蜂蜜，然后煮沸。如果孩子出现感冒发烧的话，每天给孩子饮用1~2次即可。
2.冰糖蒜头水
原理：大蒜性质温和，入脾胃、肺经，治疗风寒咳嗽有很好的效果。
做法：首先需要准备2~3瓣的蒜，（最好用紫皮的那种蒜）再准备冰糖一颗。将蒜头拍碎以后，加入水和冰糖。加上盖子放到锅中蒸，在大祸烧开以后再用慢火熬个15分钟就可以了。
3.萝卜水
原理：刚才我们已经提到白萝卜的效果，就不再提了，再补充一下，白萝卜还含有杀菌素，可用于治疗宝宝咳嗽。
做法：先把白萝卜洗干净以后，切成4~5薄片，放入小锅里面，并且倒入大半碗水。然后首先用大火烧开以后，再该用小火慢煮个5分钟，等凉了以后，就可以给宝宝喝了。需要注意的是，最好不要加入其它添加剂，这样直接给宝宝食用，效果更佳哦。
4.木耳鸭蛋
原理：黑木耳含铁、维生素K，这些都有助于增强孩子机体免疫力，鸭蛋性甘凉，如果与黑木耳同食的话，则有助于祛痰止咳。
做法：首先需要放入10克的木耳在水中浸泡5分钟，然后再把木耳拿出来切碎。把1个鸭蛋打碎以后，将刚才切碎的木耳放进去，再加入10克的冰糖，再加入少量的水，进行搅拌，最后是隔水蒸熟就好了。
对于有感冒咳嗽的孩子来说，每天吃两次效果最佳。
预防孩子感冒咳嗽，赶紧收藏起来学一学吧，对于大人也是通用的哦。有人要说，孩子感冒咳嗽的时候不是不能吃带有糖分的东西吗，为什么这里有这么多东西都是带糖分的？其实这个说法完全是在误导大众。连很多药物里面都含有糖分，又怎么能够说孩子在感冒咳嗽的时候不能吃糖呢？而且加入糖分的话，孩子相对来说会更加容易接受。
