冬吃萝卜,夏吃姜小小一片用处大,这么吃

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一.内服法

嚼点醋泡姜：补阳气

姜枣茶：祛湿热

二.外用法

生姜外敷：缓解疼痛

外擦姜片：祛斑痕

姜片泡脚：保肾护肝

隔姜灸：温经散寒

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来源：养生固本健康人生（ID：infinitus_ysgbjkrs）

编辑：崔晓彧

药补不如食补！

愿您身体健康~

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