牛肉炖萝卜土豆,荤素搭配,全家人都爱吃

牛肉炖萝卜土豆

儿子要吃牛肉,做个儿子爱吃的家常牛肉炖萝卜土豆。

原料:牛腩、牛腱子肉、白萝卜、胡萝卜、土豆、鹌鹑蛋、葱、香菜、料酒、白糖、老抽、酱油、味极鲜、十三香、盐、鸡精、炖肉料、姜、蒜。

做法步骤:

第1步、买牛腩和牛腱子肉炖着最好吃。

第2步、牛肉改刀切块。

第3步、牛肉冷水下锅焯掉血水。

第4步、撇掉沫子。

第5步、捞出再用清水冲洗一下。

第6步、准备葱姜蒜香菜。

第7步、白萝卜切块。

第8步、胡萝卜切块。

第9步、土豆切块。

第10步、五香鹌鹑蛋剥皮洗净备用。

第11步、烧油,放入白糖翻炒变色,下炖肉料(大料,肉桂,香叶,桂皮等),十三香,姜片,酱油,爆香后下肉翻炒。

第12步、翻炒后加水,加老抽,美极鲜,葱段,炖一小时左右肉熟后放入胡萝卜。

第13步、放入白萝卜,土豆,加盐。

第14步、待萝卜土豆熟后放入鹌鹑蛋,鸡精。

第15步、出锅装盘放入香菜。

第16步、再配两个小菜,晚餐开始!

小贴士:

记住盐不要放太多,收汤后会更咸。

来自美食天下醉周稻的作品。



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