今日午餐黑,白,绿,紫菜萝卜肉丸汤,炒

萝卜削丝(易熟),姜丝少许

瘦肉加淀粉抓匀

水开后放入肉和肉丸子

家里有宝宝,放了一些面线,这样味道不变还是杠杠滴

萝卜削皮,切薄片,姜丝,葱头

锅热下油烧热,放入姜丝葱头炒香

放入萝卜片翻炒2分钟

加入清水盖上盖子,煮10分钟左右,打开盖子放入盐,再翻炒5分钟即可装盘

空心菜择好洗净切,大蒜

锅热下油烧热,放入大蒜炒香,再放入菜干翻炒2分钟,倒入菜叶,盐继续翻炒,倒入少许清水翻炒一会儿即可出锅

给小宝煮的面线

萝卜加紫菜,对于我们身体肺部是很不错的,特别是风热咳嗽的时候就可以煮来喝



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