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女性不想显老,常吃三种食物,淡化皱纹、美容养颜
红心萝卜
红心萝卜对于排毒美容也有意义,是很适合给女性吃的一种食物,可以起到促进肠胃蠕动的效果了,有助于我们体内废物的排出,这样还可以起到治疗便秘的功效。平时生吃红心萝卜对人类的咽喉炎也不错的缓解和预防功效
冬瓜
冬瓜含比较多的维生素C,并且钾盐含量也很高,钠盐含量比较低,经常食用对高血压,肾脏病,水肿等病人有利。冬瓜中包含丙醇二酸,可以有效地抑制糖类转化为脂肪,加上冬瓜自身不含脂肪,热量不高,对于预防人体发胖具有很重要的作用。
芹菜
芹菜有温经通络的作用,非常适合气滞血瘀的人群。改善血液循环,促进面色红润,适用于宫寒痛经、经期迟缓的女性,淡化皱纹、美容养颜。
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