经常吃白萝卜都有哪些好处呢

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白萝卜是一种常见的蔬菜,生吃,煮着吃都可以。

它尝起来有点辣。依据当代研究,白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,能促进消化,增加食欲,加快胃肠蠕动,化痰止咳。

中医学也觉得,味辛,性凉,入肺胃经。是一种很好的食疗方法,能够医治或辅助治疗各种疾病。

因而,白萝卜在临床上有一定的药用价值。

如今‘如皋萝卜’以薄皮、肉嫩、汁多、味甜、木质素少而出名国内外。

“萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁”之类的俗语,早已随着如皋萝卜流传开来。

消化

积食、肚胀、消化不好、食欲不佳,可直接用生萝卜捣汁服用;

恶心、呕吐、酸水、慢性痢疾可切碎蜜煎咀嚼。

便秘,萝卜煮了吃;口腔溃疡,可以用果汁漱口。

呼吸

咳嗽痰多,切碎蜜煎咀嚼;咽喉炎、扁桃体炎、喉咙沙哑、失声可捣汁与姜汁服用;

流鼻血,可以用捣烂的水和酒蘸少喝一些,或是用捣烂的果汁滴鼻;

咳血与羊肉、鲫鱼同食;预防感冒,能够煮饭。

泌尿系统

各种泌尿系统结石,排尿不畅,可用切片煎口服;

各种浮肿都可以用萝卜浮麦汤服用。



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