自制巨简单爽口小吃店的泡萝卜,再也不用买

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不知道大家有没有吃过小吃店的泡萝卜,几乎每个小吃店都会做好多,我很喜欢这种泡萝卜的味道,酸酸甜甜,有点微辣,开胃又解腻!做法也很简单,泡一夜就能吃,家庭必备小菜哦!

ByYang妈妈87

用料

白萝卜克盐0克白糖65克白醋克雪碧克生姜4.5片小米辣3个

做法步骤

1、白萝卜洗净切成小块,生姜去皮切片

、小米辣切小段放入萝卜块中,加入所有材料混合均匀,装入密封盒腌制一夜

3、一夜就能吃,特别好吃,空口就能吃一小蝶

白萝卜的营养功效

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

白萝卜的饮食禁忌

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

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