#北京国际学校#
为持续推进“双减”工作，丰富校园文化生活，促进学生全面发展，通过阳光体育活动，展现学生拼搏、勇敢、向上的精神风貌，鼓励学生积极参加体育锻炼，在情趣盎然中锻炼身体、陶冶情操、展现自身个性特点，推进学校体育工作，让人人来挑战。近日，汇佳双语融合部举办了校园吉尼斯挑战赛暨秋季趣味运动会，以全新的精神面貌喜迎党的二十大胜利召开。
活动开始前，裁判员们提前到达比赛场地，检查器材，做好准备。接着以班级为方阵的队员们入场了，同学们整齐的步伐，灿烂的笑容深深吸引着在场的每一位观众。
同学们到达场地后，校医走入班级中，细心地询问同学们的身体状况，并且告诉他们在比赛过程中有任何不适就去广播站找她。任何时候，我们的校医也在背后默默守护。
校长致辞：
老师们，同学们：大家好！
在汇佳体育中心精心策划下，在全体师生共同参与下，在这个天高气爽的深秋时节、在祖国73周年华诞到来之际，我们迎来了汇佳学校秋季趣味运动会，这也是融合部成立以来第三届秋季运动，三年来，融合部始终把同学们的身心健康放在第一位，一直在践行“体育是第一学科”办学核心理念，引导同学们——强身健体、自强不息、慧雅少年、从我做起。
融合部致力于做适合而美好的教育，促自然而完美的成长。我们尊重生命、尊重规律、尊重差异。所以我们在这次趣味运动会上，融合部同学们除了参加彩虹跑，还要参加校园吉尼斯挑战赛，把自己最擅长、最有潜力、最大的优势或者特长展示出来，我们就是实现“人人来挑战，给自己一个自信的理由”。挑战自己的极限、挑战各种不可能！
挑战极限：身体技能，展现优势强项。
挑战局限：思维认知，克服弱点缺点。
挑战有限：时间空间，提升效率效果。
挑战自我：突破自我,做最好的自己。
彩虹跑意味着你们的人生精彩纷呈，最后祝大家越跑越精彩，祝我们伟大祖国繁荣富强、生日快乐！
伴随着同学们精彩的拉丁舞表演，运动会开幕啦。
此次运动会的主题是《人人来挑战，给自己一个自信的理由》
第一项运动是全员参与的彩虹跑，老师们同学们头戴彩虹帽，奔跑起来犹如雨后彩虹绚烂多彩。在比赛中有成功会有失败，学习中生活中亦如此。人生就是这样，黎明前，总是要经历黑暗，暴雨后，总是会看见彩虹。所以，不经历人生的风雨，就无法看到美好的晴天。只有你敢于和昨天的自己抗争，才会让阳光照亮你的世界！
活动二：一分钟跳绳集体挑战
活动三：各年级规定挑战赛
此次比赛分为四个场地，比赛项目分别有：坐位体前屈，一分钟仰卧起坐，立定跳远，引体向上，一分钟系鞋带挑战赛，小篮球连续拍。
可以看出，我们的比赛是根据年龄特点，孩子的成长特点量身定制，这也契合了融合部的教育理念：尊重生命，尊重规律，尊重差异。
活动结束后，班主任和同学们清理了各班的场地，我们用行为践行着善始善终。
10月10号升旗仪式时，就本次运动会进行了表彰和总结。
人人来挑战，给自己一个自信的理由。
挑战自我，突破自我，做最好的自己。
体育刘建华老师从运动会的挑战谈到体育课上的挑战，希望同学们能在体育课上能有一些改变和突破。
孙校长说：从人出生讲到人的成长，长大后直到自己变老的过程中，不断寻找自己存在的意义和价值，这种意义和价值会给我们带来自信。在你们的成长中会遇到各种困难，最难挑战的不是困难，不是外在的东西，而是我们自己。以这次体育活动为例，同学们都在挑战不同的项目，我很感谢同学们报名，我们融合部也会为大家创造更多的机会去让同学们挑战自我。
我希望每个人都能挑战，挑战什么呢？
挑战极限：身体技能，展现优势强弱。
挑战局限：思维认知，克服弱点缺点。
挑战有限：时间空间，提升效率效果。
孙校长用学习作为例子谈极限，提出同学们能达到的极限不仅仅是试卷上的一百分，更多的是突破自己的过程。通过英语单词挑战谈到克服弱点缺点。除了学科上的认知，孙校还展示了在生活中抓拍的照片。
在平时的教育中，融合部尤其注重行为习惯的培养。一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。同学们耳熟能详也能倒背如流，但是做起来是什么样的呢？我们的学生中有这样的榜样，不仅仅是在食堂，在教学楼或是校园路上，都会有整整齐齐的路队。这些都是挑战自我。从小事做起，形成习惯。
愿我们以运动会为阶梯走向世界，继续挑战自我，突破自我，做最好的自己。
保护孩子的自信心，给家长的一点建议。
横比竖比，皆是伤害
父母夸奖别人家的孩子，无非是为了让自家孩子知耻而后勇，但往往事与愿违。如果能越挫越勇，那就不是孩子了，是金刚。
孩子的心只能轻轻敲击，才可奏出美妙的音符。打击孩子的自信心，用力过猛，就会一损俱损。当最亲近的人也觉得别人家的孩子比自己优秀，孩子的小自尊可能会受到永久伤害，甚至会产生绝望感。
让孩子自己跟自己比
每个孩子都是独一无二的苹果，他们因天生禀赋和生活环境各异，其发展速率、认知能力、学习结果等都不尽相同。青菜萝卜，本身没有可比性，如果硬要比出个你肥我瘦，结果就是自寻烦恼。
聪明的家长，不与别家横向比，只与过往纵向比。今天比昨天更优秀，现在比过去更快乐，这一秒比上一秒更精彩，如此比来，孩子才会自知长短，心服口服。
每个孩子都是举世无双的
孩子们最骄傲的年华还数婴儿时代，他们的一啼一笑，都会被父母解读炫耀。但是随着孩子渐渐长大，父母突然话锋一转，又希望自家孩子朝别家看齐。
我们莫要忘了，每一个孩子都是上天赐予我们的天使，都是举世无双的。教育，应该种出不同的瓜果，而不是把模具扣在孩子身上。
白岩松也说——如果成长永远是一个模式，顺理成章，洁白无瑕，那不是成长，那是不合格的文学创作。成长应该是真实立体的，也会让人有一些担心，但不出格，守住底线就行。
谁说别家孩子才是香百合
“别人家的孩子”就是香百合？自家孩子就是野菊花吗？未必！别人家的孩子也未必尽善尽美，只不过，我们习惯了看着别人锅盖的亮，却不知道别人锅底的黑。
别人家孩子会学习，你的孩子爱创造；别人家孩子是聪明小学霸，你的孩子是贴心小棉袄；别人家孩子智商超群，你的孩子情商过人……你的孩子举世无双，不必羡慕别人家。
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