农村俗语萝卜萝卜,生克熟补,为什么这

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农村里面有很多关于吃东西的俗语,吃对了人从瘦变胖,吃不对越来越身体越弱;

炒菜

1、“碗里不见青,肠胃倒钩心”,这句话说的是碗里面没有青菜的话,胃肠道就会很着急了;因为青绿的蔬菜补充的维生素更多,而且能够增加胃肠的蠕动,就好比给小数浇水,所以胃肠离不开青菜;

2、“吃米带点糠,老小都健康”,这句话的根本原因与上边的相似,那就是米糠能够促进胃肠道的蠕动,老人过去为了省粮食当然也是为了人更加健康都不会把米磨的很细;

谷子

3、“萝卜萝卜,生克熟补”,这句话说的是萝卜吃的时候要熟了吃;如果生吃的对于病不利,本来可能快好了,生吃萝卜会变严重;但是熟吃就很好,萝卜也被称为小人参,我们都会炒着吃,中午晚上吃都不错;

4、“朝食三片姜,犹如人参汤”,这句话说的是姜片能够利于人的健康,助消化而且促进血液流通等作用,所以吃了以后人会变得更加健康,还能提高人的免疫力;

姜片

这些俗语都是老人们的经验,大家都可以借鉴;



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