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8月来了，三种食物每天吃点，能减肥瘦身，清理体内毒素,减掉小肚
红糖酒酿鸡蛋
红糖酒酿鸡蛋女孩子要常吃，口感酸甜，常喝的话，还能有助于血液的循环，对补血养颜起到很好的作用，可以加快新陈代谢，延缓衰老，对淡化色斑，减少皱纹有很大的帮助，而且红糖自身就是补血的食物，红糖酒酿鸡蛋不仅使皮肤细腻，还起到刮油排毒的作用，不仅使小腹平坦，还缓解便秘。
香菜
香菜属于一种蔬菜，在日常生活当中，好多人基本都会将香菜用作配料来使用，香菜本身是有特殊香味的，当然有一些人由于它的特殊香味而不喜欢他。其实香菜有着一定的药用价值，用它来煮水的话，能够很好的缓解咳嗽的症状，因为夏天非常容易患上风寒感冒，甚至很容易患上热伤风，所以说香菜能够起到非常不错的预防和治疗的效果
炒青椒
炒青椒让血管畅通无阻，预防子宫早衰，排出体内垃圾毒素！青椒含有多种维生素和各种微量元素，尤其是维生素A及胡萝卜素，其维C含量约是番茄的3倍。能够促进消化，加快脂肪代谢等功效，能提高免疫力，抑制黑色素，抗老化。
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