今天推荐的美味是一道简单开胃的樱桃萝卜。樱桃萝卜相比其它我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等,更像一种水果,少了辛辣味儿,更加爽脆可口。它外形小巧玲珑,红皮白瓤,圆圆的小萝卜却同样有着丰富的大营养,樱桃萝卜含有较高的水分,维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分,作为中西餐特有的经典小吃配菜,有去油解腻,增进食欲、帮助消化的作用。在日本,樱桃萝卜尤为出名,最经典的是樱桃萝卜一夜渍,用专用腌制类容器“雾面浅渍钵”腌制而成,味道和口感非常好。
樱桃萝卜从烹饪技法上来说也是一道凉拌菜,与我们平时凉拌海带丝,凉拌木耳,凉拌腰花等经典凉拌菜不同的地方在于,它是不需要焯水的,因为萝卜本来就是可以生吃的,口感更劲脆,简单清洗浸泡去掉涩味,加点米醋,白糖,还有浓缩橙汁,翻拌均匀即可享用,真的是非常的简单。
推荐唯一要注意的地方,就是将樱桃萝卜切花刀要注意安全,因为樱桃萝卜本来体积就小,不要伤到手了,如果刀功不好,切慢些也没事,但是花刀是一定要切的,才会使得整道菜品口感好又美观,喜欢的一起来品尝吧。
樱桃萝卜
食材清单:樱桃小萝卜克/浓缩橙汁80克/白砂糖20克/米醋10毫升
烹饪步骤
-step1-
樱桃萝卜洗净去掉头尾,再改刀切成厚薄一致的花刀,然后放入清水中浸泡10分钟左右去掉涩味。
-step2-
将泡好的樱桃小萝卜捞出放到大碗里,倒入米醋、白糖还有浓缩橙汁拌匀,静置半小时入味。
-step3-
最后将拌好的樱桃小萝卜装盘,再淋上一些橙汁,就可以开吃啦,开胃健康,值得品尝。
美味呈现
做好的樱桃萝卜有橙汁的酸甜,也混有米醋的酸,白糖的甜,再加上樱桃萝卜自身的爽脆口感,开胃小菜,颜值一流,去油解腻,就是这道樱桃小萝卜哦。
菊子物语
樱桃萝卜是菊子姐姐Cooking美味的第道美食,做樱桃萝卜一夜渍的时候,一般是不加橙汁的,但是之前做过橙汁萝卜,白萝卜在橙汁中口感和味觉就得到了新的升华,所以这次樱桃萝卜就加入浓缩橙汁凉拌,吃起来真的是很特别哦。这里推荐选用浓缩橙汁,而不是鲜橙汁,浓缩橙汁只是在将新鲜的橙子榨汁后,蒸发掉一定的水分制成的,所以在营养成分上和橙汁相比,其实并没有多大的差别,但是在口感上,作为调料会更加入味。鲜橙汁还是当作饮料来喝吧,喜欢吃萝卜的朋友推荐尝试下哦。美食值得分享,生活需要记录,菊子美食记与您一同前行。
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