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自古以来，我国就有吃什么补什么的说法，猪血补血、猪脑补脑、猪肾补肾、动物爪补手......如今，还出现了某种食物补脏器的说法。
关于这点还有一个特殊说明，主要原理利用的是传统中医学，按照食物和脏器的分类，有着相生、相辅、相克等说法。下面给大家举例说明，海鱼补心、胡萝卜补眼、橄榄油补胆？
海鱼补心？
相信小伙伴们，多多少少都听说过海鱼补心这件事吧。其缘由是因为海鱼中有大量的多不饱和脂肪酸，即DHA和EPA。
它对儿童来说可以促进大脑皮层和视网膜的发育，对老年人而言，更能起到抗炎、降低血液中高度密度脂蛋白胆固醇，预防动脉硬化等心脑血管疾病的作用。
由此来看，吃海鱼能补心，预防脑卒中和冠心病。从营养价值上来看，虽然海鱼比淡水鱼营养价值高，但不代表所有海鱼都可以吃。
譬如大型海鱼，鲨鱼、鲸鱼、海豚等，是自然界中较高的生物链，若长年累积重金属或者是海鲜的有害环境，反而是一种灾害。
更不说没有任何依据的以形补形的说法了，这是大家要重点
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