在孩子的学习过程中，当记忆的内容过多时，常常会记住这个忘了那个，那是因为大脑不习惯进行联想记忆，生记硬背的内容往往最容易忘记；孩子也常常会出现短暂记忆，也就是很多知识不能长时间的记忆，考试前临阵磨枪考试后一股脑儿忘光；总是长时间的学习同样的内容也会使记忆效率降低；一开始学习时并不适合进行大量记忆，否则也会大大降低记忆的效率。那么，在学习中究竟要怎么做，才能最大化的开发大脑的存储空间，有效的提高记忆的效率呢？你可以教孩子通过下面的几条路径到达自己心中的目标。
千万别让大脑自卑自我激励法
许多孩子常常将成绩差的主要原因归结于“我记性不好”，其实这大多数都是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆公式，有些人想：这么多，我能记住吗？其实，这就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气：“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想孩子没入学之前就能熟背唐诗的情形；想想幼儿园的时候孩子就能把老师的话一字不差地复述给家长。不要给孩子的记忆力设限，那将限制住孩子大脑的发展。
给大脑一点压力，让它加油起来限时强记法
在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址。第二天，看看你是否全记住了。别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑固化，提高记忆力，而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然，也可以跟孩子一起玩限时强记的游戏，之后与孩子分享采用了什么方式记住了更多东西。孩子学习的过程中，家长的参与性永远比监督更重要。
联想记忆是典型的右脑记忆联想记忆法
说起来真有些不可思议，人们可以不费吹灰之力地记下自己所喜欢的东西，即使很难记住数字的人，如果他对篮球感兴趣，他可以从当选MVP选手的进球率率到各队的名次，各队的得分，球星的名字和经历等样样都记得很清楚。这是一种利用记忆的“自私性”将需要记忆的内容与自己所关心的事情或自己的兴趣结合起来进行记忆的方法。这种方法在需要快速记忆时可以起到很好的作用，这就等于把要记忆的内容进行归纳后，赋予它一个标记，而且这个标记要与自己感兴趣的事物，例如电影、小说等联系起来。
尤其是在需要进行突击性记忆时，有必要进行快速记忆，同时也有必要防止由于快速记忆而产生的弊病，即记忆的内容相互混淆的危险。好不容易才记住的东西，万一在考试时记忆发生了混乱，费了九牛二虎之力才获得的记忆也将前功尽弃，付之东流。
为此，把难以记忆的内容与自己感兴趣或关心的事情一对一地联系起来，这恰如木偶人与人的手指被很多根线连接起来后，木偶身体的各个部位才能灵活运动一样，如果这种“连接”不出现错误，不使记忆的连线相互纠缠在一起，就能准确、顺畅地把所记忆的东西回想起来，记忆也会变得更加活跃。
只要管理好记忆的钥匙，记忆就不会出错错开记忆法
当考试临近，用一个晚上的时间进行突击记忆时，谁都想拿出全部精力，一下子把所需要的东西都记住，然而，这却很难如愿以偿。因为长时间学习同样的内容，效率会降低。如果不了解这一点，只是焦躁地抱怨自己“为什么记不住呢”，那就糟了，这时学习效率会进一步下降。
在学习方面，如果因为用30分钟记住了50个英语单词，便认为“这样记住二三百个单词不成问题”的话，那你就太轻率了，因为接下去的50个单词可能需要1个小时以上才能记住。懂得这一点以后，即使后悔“早知道……不如……”，也已成了马后炮。利用一个晚上突击性记忆，时间是非常紧张的，因此，如果时间分配不当，则会带来致命的失误。同样是记忆，英语单词与数学公式内容有很大的不同，记忆时心绪也有所不同，记忆起来就容易了。因此，可以在适当的时候停止背诵英语单词而改为背诵数学公式。还可以结合第二天的考试安排，考虑一下如何组合交叉的安排学习任务才能更有效地利用时间，然后再开始学习。
大脑喜欢蛋白质增强记忆的食物
核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。每次1～2个核桃，每日2次，生吃，可增强记忆，消除疲劳，使大脑功能恢复正常。
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等藻类食物中的磺类物质，是头脑中不可缺少的。
黄豆和沙丁鱼被称为植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙丁鱼中的牛黄素是大脑必需的蛋白质。将适量的黄豆洗净，与切成小块的沙丁鱼一起加水炖食或红烧，每天或隔天1次，有增强记忆、延缓脑细胞衰老的作用。
南瓜在祖国医学被认为，味甘性平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆减退的人，将南瓜做菜食，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。
葵花子常有一定的补脑健脑的作用。实践证明，喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，且脑子好用、记忆力强、言谈有条不紊、思维敏捷、反应较快。
胡萝卜中所含的蛋白质、氨基酸、糖、维生素B2、钙、磷、铜、镁等营养成分，是强身健脑的佳品。
俗话说好记性不如烂笔头，这句话没错辅助记忆工具
辅助记忆工具是指人体以外任何能辅助记忆的东西，譬如闹钟﹑月历或他人提醒。以下的实用策略能帮助改善记忆力。
做记录：用日历、黑板和壁布板等，写下要记住的事情
写短笺：用便条纸或报事贴等，写下要记住的事情、任务等，随身携带，或者在手掌写上要记住的事情
日记簿∕个人分类活页册：记下学习节点的时间和完成任务的限期
记忆辅助器：用口述录音机、电子日记簿、记忆功能电话和计算机等
定时器：用机械式、电动式或其它款式的定时器
