这菜叶子别再扔掉了,比萝卜还营养,用来炒

奶奶家的小菜地可以说是宝藏地了,种了各种新鲜的时蔬,想吃什么就摘什么,绿色无公害,吃起来清脆爽口特营养。之前播种的萝卜苗都长大了,绿色的萝卜叶子看起来就让人有食欲,奶奶摘了几大把,说给我做道美食,简单的腌了腌,就是不错的下饭菜,真是心灵手巧。小炒萝卜叶by晨配料:萝卜叶一斤、红椒一个、蒜四瓣、油适量、盐适量、糖半勺、鸡精适量烹饪步骤:1.嫩萝卜菜和红椒洗净2.锅中烧水,水开后放小半勺盐和几滴油3.放入萝卜菜焯水4.焯好水的菜过凉水(要彻底冲冷),捞出拧干水5.菜切碎6.再拧干水份7.蒜和红椒切粒8.锅中放油,放蒜和红椒炒香9.倒入萝卜菜,放小半勺糖炒匀10.接着放盐和鸡精调味(萝卜菜焯过水,不需久炒)11.开吃!菜谱小贴士:萝卜菜一定要选嫩的,菜老了会苦,焯过水后一定要挤干水份近期精选

1.卤牛肉时记住“1腌2泡”的窍门,牛肉不柴不腥,好吃缩水少

2.这菜卵磷脂是鸡蛋的6倍,补钙补锌又益智,连吃半个月都不腻3.一张饺子皮就能做3款懒人面食,不用揉面也不用饧面,换个方式更香更营养4.“天然泻药”被发现,1碗相当慢跑半小时,坚持2周裤腰肥2寸5.原来茄子和它才是天生一对,营养又低脂,好吃到舔碗底点击“阅读原文”下载香哈菜谱APP,学更多美食做法点它!让我知道你“在看”↓预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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