东北火焰醉鹅这样做,看着就流口水,营养丰

说到火焰鹅,其实它是由火焰虾的做法演变而来,对厨师厨艺要求颇高。

这道菜开始是从广东一些夜市,大排档,流行起来,目前南北方都兴起了。今天分享这款东北火焰醉鹅酱香、酒香味浓郁,销量非常棒。学下吧!

制作方法

1、鹅宰杀治净,斩成小件,(在选鹅时,个头不宜过大,以毛重5-76斤为最佳,否则肉质口感韧且柴),放少许盐、糖、柱候酱、XO酱、南乳等,腌制30分钟。

2、锅下少许花生油烧热,先爆香蒜头、姜片,再放入鹅块中火煸炒至三成熟出油,加糖、柱候酱、XO酱、蚝油等酱料略为翻炒(注意适量,腌制时已有一定的味道)。

3、均匀倒入红米酒一瓶,盖上盖子,由于镬的温度高会引燃酒,镬内燃起火苗并从镬盖边上窜出,持续数分钟后酒气耗完火苗熄灭,镬内产生的高温蒸汽致鹅肉熟,然后再倒入高汤一碗,放上青蒜苗段,开大火收浓汤汁,即可食用。

4、喜欢吃红萝卜、淮山药、芋头配料副食的,可以预先煮至七八成熟,然后吃鹅的时候再添加进去边吃边煮,它们吸收汤料后味道非常不错。

醉鹅的制作要诀:

1、鹅需冷却后才可剁,热剁鹅肉易散碎。

2、酒可以红露酒、清酒替代、米酒、注意高粱酒不适用。

鹅肉营养价值功效

鹅是食草动物,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。

鹅肉含蛋白质,钙,磷,还含有钾、钠等十多种微量元素。是秋冬养阴的佳肴。鹅肉能入脾、肺、肝经,常喝鹅汤,食鹅肉,有补益五脏,止咳化痰作用。

吃鹅肉禁忌

患有湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病的人最好别食用。一旦食用鹅肉的话,会让过敏更加严重,异性蛋白成为过敏源,和吃海鲜过敏一样道理。还有感冒的人、有伤口的人、生疮的人及术后人群都不宜吃。



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