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北方的冬天冷的都不想出门,可是还得上班,没辙啊!今天早晨大叔想来一碗热粥配小咸菜,外面买的咸菜,盐含量超标不说,还经常添加色素和防腐剂,不能多吃。
其实自己做腌菜也非常简单,而且不会太咸,空口也能吃,酸甜辣混在一起很开胃。腌一罐混合蔬菜,超级百搭,端上餐桌颜色也漂亮,真是懒人必备呀!今天大叔下厨房教你做一道开胃清爽的腌菜,早上不想出门买早点的你,可以试试呢!
随意!(任性一把。。)各种喜欢的蔬菜(大叔用的是2种辣椒,一小把嫩胡萝卜,1把樱桃小萝卜,还有小葱)、糖约50g、花椒5g、香叶2片、柠檬1个、剩下就是是苹果醋:水=1:3、盐适量
1、将苹果醋(或者白醋)、柠檬汁、盐、糖、花椒、香叶都放到小锅中,小火加热至糖全都融化,在一边放凉备用;所有喜欢的蔬菜可以对半剖开,这样腌完了更入味~喜欢吃辣的加入辣椒一起腌非常好吃;
2、取一个锅,倒满水烧开,加入切好的蔬菜一起焯一下水。即放入沸水中大火略煮1分钟左右就取出。焯蔬菜的水先不要倒掉,放凉一会儿接着用;将蔬菜都放入一个消过毒的大玻璃罐。并把之前放凉的醋汁倒入;然后把刚才焯蔬菜的水也倒入玻璃罐中,至没过所有蔬菜即可;
3、在冰箱静置2天就可以取出食用啦!
酸甜可口,清爽又开胃,而且特别百搭。卖相萌萌哒,而且比外面卖的咸菜盐少很多,没有防腐剂,吃起来更健康。腌菜可以配粥配主食,随便发挥想象。里面的辣椒也是我真爱,酸辣可口简直开胃停不下~
大叔小提示
1、玻璃罐消毒很重要!用沸水烫一下(不过确保你的玻璃器皿可以忍耐高温)。对于腌制食品来说,容器的干净是很重要的
2、盐量也是根据你的用途决定!比如你想要做酸甜小菜,盐就少一点,如果想代替咸菜之类,盐就要多一些。可以尝一下最后的混合液,要比你正常吃东西口味略咸。
3、每次取出蔬菜的时候要用干净无水无油的筷子或者夹子,而且如果你用筷子吃饭了,不要用同一双回来继续夹腌菜。另外盐、糖、醋含量高的话,保质期也会更久,腌制时间也短一些。
4、正常的话大概腌制1天就可以吃,2天时味道更佳,3-5天保持冷藏的话也是食用安全,5-10天就取决于你的容器、你的筷子、你的冷藏条件、你的盐量、糖量、醋含量等等,所以建议还是5天左右把开封的吃完。
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