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大家好,欢迎来到百家号安伦美食屋,我们今天要说的是:丸子别再炸着吃,学会新做法,上锅一蒸清淡又营养,孩子1顿吃1盘
丸子一直是我最喜欢吃的美食,鲜嫩有营养,一般我们常见的丸子都是炸着吃的,炸出来的丸子外酥里嫩,非常好吃,炖汤的时候放上点,炖出来的汤格外的鲜美。炸丸子虽然好吃,但是我始终觉得还是不如蒸出来的丸子好吃,蒸出来的丸子清淡有营养,非常的美味。那么今天我就来跟大家分享一道蒸丸子的做法,丸子别再炸着吃,学会新做法,上锅一蒸清淡营养又健康,孩子1顿吃1盘。
蒸丸子今天跟大家分享的是蒸萝卜丸子,萝卜是一种非常有营养的食材,价格也不高,每次逛超市只要遇见丸子我总会买上几斤,昨天在超市买的萝卜是2元一斤。下面我就把这道清蒸丸子的做法分享给大家,这是丸子最好吃的做法,做法超级简单,不用面粉,不用水,鲜嫩又营养,我2天做一回,雷打不动。喜欢吃丸子的朋友进来围观咯!
蒸丸子:萝卜,花生,食用盐,大蒜,青红椒,芝麻,热油,胡椒粉,生抽,红薯淀粉等
第一步:首先准备一把花生放在盆中浸泡2个小时左右,将它泡软,准备一个白萝卜,用清水清洗干净之后去掉外皮,然后再用刀切成细丝装在碗中,然后加入一勺盐搅拌均匀腌制20分钟,这一步的目的是杀出萝卜里面的水分,使萝卜丝变软,去掉萝卜的辛辣味。
蒸丸子第二步:将萝卜攥干里面的水分装在一个大碗中,加入适量的葱花和姜末,再少来一点盐,一勺胡椒粉,因为萝卜是经过腌制的,所以盐不要放得太多,再加入事先泡好的花生,然后再加入克左右的红薯淀粉,红粉淀粉要分次加入,每加入一次都要翻拌均匀一次,由于萝卜的含水量不同,所以红薯淀粉的量也是不同的,大家在做的时候可以观察一下它的黏稠度,只要能团成团就可以。
蒸丸子第三步:取一小把搅拌好的馅料放在手中来回倒腾,不要用来回揉搓的方法,全部做好之后放在一旁备用。
第四步:锅中倒入水,将做好的萝卜丸子摆放在篦子上,(篦子上要提前铺上打湿的笼布)萝卜丸子之间要留有一定的距离,防止粘连在一起,开大火上锅蒸熟,水开之后开大火蒸10分钟左右。
蒸丸子第五步:再来准备一个料汁,半头大蒜拍散去皮切成蒜末,青红椒切成小块,炒熟的芝麻,将这些食材都装在一个大碗中,烧到冒烟的热油浇在里面,将里面的香味激发出来,再来点香醋,适量的生抽,搅拌均匀。
蒸丸子第六步:10分钟之后关火,等1分钟之后打开锅盖,营养美味的萝卜丸子就做好了,将它取出来吃的时候蘸着料汁一口一个特别的过瘾,口感软糯清香,既有花生的香,还有萝卜的香,吃起来特别的美味,萝卜和花生这样搭配真的是非常好吃,营养也非常的丰富,比肉丸子还好吃。
蒸丸子丸子别再炸着吃,学会新做法,上锅一蒸清淡营养又健康,孩子1顿吃1盘,这就是我带给大家的蒸丸子的做法,做法是不是非常的简单,这样做出来的丸子吃起来非常的清淡,比炸丸子更健康,喜欢吃丸子的可以照着这个方法做一下,只要做过一次保证还想做下一次,丸子这样做最好吃,不放面粉不加水,鲜嫩又营养,我2天做一回,雷打不动。
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