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立夏后,这8道家常凉拌菜可上桌,清脆爽口还好吃,适合在家做
立夏后,天气转热,不愿意开火的时候,可以做一些凉拌的菜品消热解暑,今天分享8道家常做法的凉拌菜,清脆爽口,开胃又好吃,制作起来也非常简单,适合我们在家里制作,喜欢的朋友可以试一试。
火腿荷兰豆
食材调料:方火腿、荷兰豆、盐、味精、苹果醋、葱油
制作步骤:
1、荷兰豆摘去筋,清洗干净,切成均匀的细丝。
2、火腿去掉外皮,切成薄片,再切成跟火柴杆差不多粗细的丝。
、炒锅里倒入适量清水,放入一小勺盐,开锅后放入一小勺油,这样可以让荷兰豆保持翠绿的颜色,看上去更明亮。把荷兰豆丝放入锅里,汆烫40秒左右捞出过凉,沥干水分放入盆里。
4、把火腿丝也放入盆里,加入少许盐、味精调味,加入10克苹果醋调味,用筷子搅拌均匀,淋入少许葱油提味拌匀,装盘即可。
西兰花拌腐竹
需要食材:西兰花、腐竹、木耳、胡萝卜、大蒜
需要调料:盐、味精、白糖、生抽、葱油
制作过程:
1、木耳提前一个小时用清水泡发,然后撕成小朵。大蒜去皮切成蒜末备用。腐竹用温水浸泡一个小时左右,直至完全回软。
2、西兰花用剪刀改成小朵,放入淡盐水中浸泡十五分钟左右,再用清水冲洗干净。胡萝卜切成菱形片。
、准备一锅清水,加一点盐和食用油,开锅后依次放入木耳、胡萝卜、西兰花和腐竹焯水,断生后捞出沥干水分。
4、准备一个盆,放入少许蒜末和西兰花等所有食材。加入适量的盐、味精、白糖和生抽调味,淋入少许葱油拌匀装盘即可。
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