晒好的萝卜干这样做,麻辣脆爽,开胃下饭,放一年都不怕坏。前段时间跟着小区的团购买了好多绿萝卜,图便宜,哈哈一下子买回好多,突然不知道要怎么消灭了,想起小时候的味道萝卜干,那时候老妈每年都会腌渍上一些萝卜干,吃的时候取出点,做成不同口味的萝卜干,想想还蛮怀念那个儿时的味道呢,正好买来这么多萝卜需要消化,不如自己做点萝卜干,找找儿时的味道吧。说起萝卜干,是很多人喜欢的一个独具风味且易存放的蔬菜,它含有非常丰富的维生素B,铁质含量也非常高,一般传统的腌渍萝卜干是先将切好的萝卜条晾晒三至五天,然后分两次再进行腌渍,程序有点麻烦,而且周期也有些长,做为我们家里吃的少量的话,直接可以采用今天所说的非常便捷的方法来操作即可。用来做家常小菜,非常适合搭配早餐食用,而且吃点萝卜干还可以有降血压,降血脂的作用呢,不过必竟也是腌渍过的食品,当然也不建议食用过多哈,不过今天我们所说的简单方法,所用的腌渍比传统做法中用到的腌渍要健康多了。大家也尽管放心食用即可。
下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们可以一起动手来为家人制作起来吧。操作简单,不加任何添加剂,让家人吃的好吃还健康哦。
食材用料:青萝卜5斤、香脆椒克、盐适量
制作过程:
1、首先我们先将绿皮萝卜清洗干净,去掉根部及尾部,如图所示。
2、将清洗干净的绿萝卜切成手指宽的粗条,如图所示。
3、在切好的绿萝卜粗条中撒上适量的盐,尽可能让所有萝卜条都有沾上盐,如图所示。
4、将撒入的盐同切好的萝卜条拌均匀,如图所示。
5、将盐同萝卜条拌均匀后,将其腌渍约为40分钟左右,明显看到萝卜条已经被腌渍出好多水分出来了,如图所示。
6、将腌渍好的萝卜条,用手将其稍微箍出一下水分,然后依次放入晾帘上,如图所示。
7、将其全部摆放在晾帘后,放入阳台进行晾晒喽,如图所示。
8、将其晾至有些发干即可,但是也不要太干了哦。,晾好的萝卜干将其装入食品袋中放入阴凉处即可,随时吃随时拿出来就行。
9、将晾好的萝卜干取适量,用清水清洗一下,同时准备好香脆椒,如图所示。
10、锅中倒入适量底油,加热后,将清洗好的萝卜干放入炒锅中进行翻炒,如图所示。
11、将香脆椒倒入翻炒好的萝卜干中,如图所示。
12、同样将其混合翻炒均匀,如图所示。
13、可以出锅喽,香辣脆爽,超级下饭好吃哟。
[小贴士]:
1、切萝卜条时,不要切太细,因为晾晒中还会缩小缩细哈。
2、没有成品香脆椒的话,可以直接放入提前炸好的花生碎及干辣椒还有盐,一同进行翻炒出香味即可。
3、腌渍好的萝卜干做法很多,也可以将其主入辣椒油,芝麻,花生碎,酱油,醋等进行拌制,味道也是超级过瘾的哦。
4、一次可以多晾一些萝卜干,晾好后装入食品袋中放阴凉处保存即可。
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