萝卜苗是萝卜种子生成的嫩苗，含有比较丰富的碳水化合物和多种维生素等，萝卜苗色泽淡雅，具有消食化积、促进营养物质吸收、减肥瘦身等功效。
Bykathy肥皂
用料
萝卜苗00g炒熟花生米50g白糖半勺白醋勺
做法步骤
1、萝卜苗泡水
、放白糖
3、放花生米和白醋
4、萝卜苗酸甜脆爽，春天的一道小菜。
小贴士
可以多泡水一会儿，削弱辣气。
萝卜苗的营养功效
具有消食，理气，化痰，止咳，清肺利咽，散瘀消肿的功效。主治食积气滞，脘腹痞满，吐酸，呃逆，泄泻，痢疾，咽喉肿痛，咳痰，音哑，妇女乳房肿痛，乳汁不通，外治损伤瘀肿等症。
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